ماهيا الأشياء التي تجعل دماغي يعمل بفعالية ؟
- بادئ الموضوع الأصيل الجميل
- تاريخ البدء
prince khalid
True Gamer
أسهل حل، أنْ تتعرف لمسألة انتقال التعلم، شيء شبيه بالمحاكاة، لو تشابه نشاطان في بعض النقاط، الدماغ ينقل التعلم من نشاط لنشاط. لو تعلمت على جهاز محاكاة، ستنقل بعض المعارف والمهارات للتطبيق الحقيقي.
بعدها يأتي التحسن، هنا ستتحسن في النشاط نفسه، وقد توهم نفسك أنك تتحسن في غيره، لو حللت السودوكو أو لعبت الشطرنج، ستُصبح أمهر فيهما وبالتالي ترتفع سرعة اتخاذك للقرارات في النشاط نفسه، لكن لن يؤثر ذلك على نشاطات مختلفة كالتي تحتاج تناسق اليد والعين.
لو كان النشاط معنيًا بأجزاء محددة أو قدرات معينة من الدماغ، الشطرنج مثلًا يمرن التركيز، السودوكو يؤثر على التفكير المنطقي، كلاهما يؤثران على الذاكرة قصيرة المدى، ففاعلية استخدامك لدماغك تزيد.
كنت قد كتبت في الموقع مقالات عن الألعاب، وواحدة من الدراسات كانت تصف تفوق أطباء الجراحة باستخدام الآلة ممن كانوا يلعبون الألعاب خاصة جهاز الـWii، لأنّهم متفوقون في استخدام اليد، هذا مثال جيد لهذه المسألة.
سيفروس سنيب
بروفيسور فنون الظلام
معظم الردود الي تحصل عليها في نقاشات الذكاء إهدار وقت في حلقات مفرغة:
يقولك: لانعرف ماهو .. بعدين تسمع نفس الشخص يقولك فلان ذكي جدا. أو فلان غبي جدا طيب كيف تصفه بشيء أنت لاتعرفه؟ الشغلة مزاج.
يقولك: لانستطيع قياسه بدقة بعدين يقولك نستطيع رفعه. طيب كيف حكمت بارتفاعه إذا لاتستطيع قياسه؟
ثم هناك من يخلطون الذكاء بالحكمة ... ويستشهدون بفشل بعض الأذكياء في حياتهم وخذ نقاشات خارج الموضوع.
بدل لماذا الذكاء ثابت؟ اسأل لماذا تظنه يرتفع؟ وهل فعلا نجح أحد في رفعه؟
لو وجدت طريقة فعلا ترفع الذكاء لكان عولج بها ذوي الذكاء المحدود.
لكان استفاد منها الذين يبذلون كل الأسباب ولاينجحون لأنهم اختاروا مضمار فوق ذكاءهم باختصار.
لكان استعملتها الجامعات ودور الأبحاث أو النافذين في حل المعضلات أو المسائل الي أشكلت على البشرية ..
هناك نوعية من المهام يلزمها نوعية من العقول هذه هبة من عند الله - هذه حقيقة باختصار.
نحن حدنا نصون مالدينا من ذكاء =نبقيه فعال. لذلك عنوان الموضوع موفق فعلا. أما الرفع بأسباب التعلم والتمرين متعذر.
أضف لم يزعم أحد أن بوسعه وضع "سلم تقييم شامل" على حد تعبيرك لذكاء الإنسان لكننا نستطيع تقديره بقياس الآداء/المهام المتفرقة ..
هناك مهام يقدر عليها محدود الذكاء. هناك مهام يقدر عليها متوسط الذكاء. هناك مهام لايقدر عليها إلا من ذكاءه فوق المتوسط وبعضها أعلى من المتوسط بكثير.
إذا وجدت طريقة تخرج فيها الشخص من منخفض/متوسط الذكاء إلى أعلى من المتوسط .. شاركني.
لاتشاركني شارك جهات علمية مهتمة بهذا المجال وسيمطرونك بالمليارات.
prince khalid
True Gamer
فقط لأوضح، السؤال جاء فضولًا، إنْ كنت تعتقد أنّ الذكاء ثابت، فبلا شك عندك أسباب، شخصيًا أؤمن أنّه محدود لكنّه متغير، ينقص أو يزيد.
رُبما أوضح نقاطًا معينة لو تُحب أن تُناقش فيها.
سلم تقييم شامل، قصدت به أنّه يشمل عددًا أكبر من المهارات والقدرات المعرفية والعقلية التي يُمكن أن تؤثر على تقييم الشخص ومعدل ذكائه، هناك من وضع اقتراحًا لفصل أنواع الذكاء، هل تعتبر من يتحدث 10 لغات ذكيًا إن كان عاجزًا عن حل عمليات رياضية غير معقدة إنْ لم يختبر في الأولى واختبر في الثانية؟
بعد وضع سلم تقييم معدل الذكاء، جاء العلم ليُثبت أنّ الدماغ قادر على التغير وبالتالي المهارات مُتغيرة كذلك فيما يُعرف باللدونة العصبية، ومنها جاءت مسألة تأثير البيئة والصحة الجسدية وغيرها على بناء الدماغ وقدراته، الإيمان بأن الذكاء ثابت هو ما يعرف الآن بالعقلية الثابتة، وهناك دراسات جاءت بعد بحث كارول ديويك (مصدر التسمية) أظهرت تأثير السلوك والتفكير على مستوى التحصيل والأداء في المدرسة، بما معنى أن طفلًا يمكن أن يؤدي بشكلٍ أفضل أو أسوأ بناء على مُجرد الإقرار بأن قدراته وذكاءه ثابتان أم لا.
لا أعلم إنْ كنت تقصد بالثبات، محدودية الذكاء، وهنا أتفق، البناء البيولوجي للدماغ ودرجة تحفيزه في السنوات الأولى من عمر الإنسان، تؤثر، أين ترسم هذا الحد هي مسألة صعبة، تقييم للذكاء يمكن أن يعطيك فكرة، استخدامك لكلمة تقدير مُناسبة، لكن مازلت غير قادر على الحكم على الذكاء الكامل للفرد وربما هنا نختلف.
أعتقد سيفروس أنّك تؤمن بقدرة الفرد على التأثير عليه، الذي شدني ليس اعتبار الذكاء محدودًا ومختلفا بشكل كبير بين الأفراد، ولكن اعتبارك أنّه ثابت، صفة الثبات هي ما جعلتني أسأل.
ينقصني الكثير من الذكاء لأفعل ذلك P:
يمكنك التأثير على مستوى الذكاء، حتّى ترفعه لأقصاه عند الفرد، رُبما ما تصف بالذكاء الثابت درجة بين استغلال كامل قدرات الدماغ وبين أدناها؟ شخص متوسط الذكاء يمكن أن يستغل جزءًا من قدراته أو كاملة، لكن لا يعني أنّه سيرتفع بذلك لما فوق هذا الحد.
لأتأكد من أنك تتفق/تختلف.
لنأخذ قوّة الجسد، كل فرد عنده قوّة قصوى، لو مرنته يمكنه أن يصلها، إن تقوى الجسد ترتفع القوّة فيصل حدًا مختلفا إلى أن يصل أقصاه.
لو نعت قوّته بأنها ثابتة لا متغيرة، فذلك غير صحيح.
لكن لو أخذتها في سياق أنّ قوته محدودة فهنا أتفق، تتفق/تختلف؟
Avicenna
φιλόσοφος
نعم!
المشي بشكل عام فعال للغاية عند التفكير من تجربةٍ شخصية. النشاط البدني المنتظم، والتغذية المتوازنة، والحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة، كلها عناصرَ أساسية ,قد تبدوا بسيطة, لكننا في عصر الحداثة وتسارع وتيرة العمل وتراكم الانشغالات، نعاني على نحو متزايد من الإخلال بهذه الامور للاسف ):
وإذا كانت مشكلتك الرئيسة تكمن في ضعف التركيز، فأنصح باللجوء إلى كل ما يُسهم في تحفيز إفراز مادة الثيوبرومين، كالشوكولاتة الداكنة أو مشروب المتّة, وغيرهما من المنبهات الطبيعية. كما أن امتلاك هدف واضح تعمل على تحقيقه، وبناء منظومةٍ فعالة من التغذية الراجعة الذاتية، يساعدان على وضع الدماغ في حالةٍ مستمرة من اليقظة والجدية.
Avicenna
φιλόσοφος
حتى القوّة الجسدية قد تكون حكرًا على البعض دون غيرهم. نعم، من الممكن أن تتمرّن وتبني جسمك ليكون كما تشاء تقريبًا، إلّا أنّك في النهاية ستصطدم بحائط الجينات. فأعظم السباحين وممارسي الرياضة يقعون غالبًا ضمن فئة الموهوبين جينيًا (علمًا أنّ جداول أعمالهم لا تخلو من التمرين المكثّف).
وينطبق هذا الأمر كذلك على “الذكاء”. وتعريف سنيب للذكاء — حسب خبرتي معه في هذه النقاشات 🙂 — مقتضب للغاية، إذ يراه مجموع المهارات التحليلية لدى الشخص (وهو ما يقيسه “اختبار الذكاء”).
من الممكن أن تعمل على استغلال ما منحك الله من هذه القدرات التحليلية، لكن الجدار الجيني حاضر هنا أيضًا.
المشكلة في الدماغ أنّ جزءًا كبيرًا من تكوينه الأساسي يتشكل في بدايات العمر، وليس كعضلات الجسم. لذلك فإن القول إن "الذكاء" ثابت لدى معظم الناس قد لا يكون وصفًا غير دقيق هنا. فالتحسينات الممكنة بعد اكتمال النمو ليست كثيرة.
نعم، يمكنك إبطاء وتيرة تدهور القدرات العقلية، وتنشيط الدماغ عبر استخدامه المستمر، لكنك لن ترفع تلك المهارات التحليلية إلى مستويات جديدة بتناول الكرز أو حلّ المعادلات الرياضية.
Zorro
True Gamer
اذا فيه طريقة ماراح تنتشر .. راح يمطروه بالرصاص
prince khalid
True Gamer
هذا أساسًا ما ذكرته بخصوص البناء البيولوجي للدماغ، لهذا نتفق. ولعلّ ثلاثنا نتفق بهذا الخصوص.
لو لاحظت، مازلنا نتحدث عن ليونة حتّى وإن كانت محدودة، الشخص الموهوب جينيا، عنده متسع للتطور، وكذلك الشخص الطبيعي. ما الثابت هنا؟
لن أناقش هذه المسألة لأنني في الأصل لا أختلف فيها.
لكن، اختبار الذكاء يختبره من منطلق محدود ولا بأس بذلك، ومعروف أنّه لو مرّنت الدماغ على الاختبار، ترفع علامتك فيه، وذلك لا يعكس قدراتك الذهنية بلا شك، نحن لا نتحدث عن خطأ وصواب، علم الأعصاب مازال فتيًا، وغير معروف بالمطلق إلى أي حد يمكن أن نطور ونحفز الدماغ في حدود الممكن.
هذا الجدار هو تماما ما يجعل الذكاء غير ثابت، لهذا كنت أسأل سيفروس إن عنى أنّه محدود، وأعتقده سيتفق مع الخلاصة على أي حال.
هنا الخطأ، التركيز على نقاط معينة باعتماد المثال الذي أعطيت، لنأخذ جسدًا في أي عمر، ولنقم بالتالي:
- نُمرنه على المرونة.
- نمرنه على القوة العضلية.
- نمرنه على التحمل.
- نمرنه على التوازن.
- نمرنه على رد الفعل السريع.
- نمرنه على سلاسة نطاقه الحركي.
تختلف النتائج حسب الجسد وتكوينه، العمر، الجينات والبيئة وطبعا تتحد عناصر كثيرة في عمر صغير، لكن جسد تُمرنه في أي عمر يمكن أن يتعدى الحالة الأصلية له بكثير ويستجيب للتمارين بشكل مختلف، وكذلك الدماغ. المشكلة أنّه في الجسد الأمر أسهل ربما لأنّك إن لم تقدر على رفع 20 كلغ فأنت لن تقدر على رفعها، لكن في الدماغ، الأمر أكثر تعقيدًا.
أعتقد أن المشكلة كانت: هل الذكاء ثابت؟ وجميعنا نتفق أنه محدود، إن كان معنى ثابت هنا أنّه لا يعني عنده متسع ليتغير ولكن حد يقف عنده.
Avicenna
φιλόσοφος
بالضبط. لم تكن غاية ردي الاختلاف بالضرورة لكن احببت توضيح معنى الثبات هنا.
تعريفك للحالة الأصلية هنا هو حالته قبل التمرين. هذا بديهي ولا اختلاف فيه. لكن انت لن تتعدى ما سمحت لك الجينات والبيئة بتعديه. هذا ونعم المثال ليس بواقع على الدماغ لان الدماغ ليس كباقي البدن من عضلات وانسجة ذات اهمية عند التكلم عن خواص الجسد الميكانيكية تلك. مقارنة نمو الدماغ في العمر الصغير بنمو العضلات لا تصلح اطلاقاً هنا لاختلاف اهمية العمر بين الاثنين.
Just Human
True Gamer
كلامي عام وليس مخصص.
في ناس عندها ذكاء، بس عندهم جهل وانحيازات ماهي صحيحة أبدا. قد يكون عندهم "ذكاء كلامي و خطابة" (نوع من الذكاء)، كلام منسوج بأسلوب وستايل جذاب يقدر يقنع الناس به رغم انه بالأساس جهل .. بس بشكل عام هو نوع من الذكاء يقدر يستفيد منه في حياته وفي علاقاته .. وممكن ينجح بيه (ومكبات النفاية على قفى مين يشيل).
في معلومات بيكون الشخص منحاز ليها أكيد بسبب أدلجة/برمجة قديمة تعرض لها فصغره كحال أي شخص منا.. في اللي بوصل بيه العمر انه -مع العلم ومع تخصص معين بدراستك- بيصير على دراية بها، وصل لمرحلة فكرية متقدمة اسمها الmetacognition (التفكير في التفكير) بيتجاوز من خلالها جميع ميكانيزمات المقاومة اللي تأسست من خلال ادلجة/برمجة قديمةوتحديد انماط الافكار السلبية "cognitive restructuring"
وهذه كلها أشياء مكتسبة، متعلمة .. لا يجيني واحد ويقول لي انولدت معه .. اللي يقول هذا الكلام ببساطة ماعنده لا الأدوات العلمية ولا الآليات المعرفية ولا المؤهل اللي يخوله يدخل في نقاش مشابه.
طبعا في اللي بيحول "الأدلجة" هذه ك"مسلمات" شايلها فعقله و بيوزعها يمينا وشمالا على أساس انها حقائق كونية ثابتة !! (الأخير يسمى جاهل.. كان ذكي بشكل جيني ام لا ؟ هذا جاهل لازم يشتغل أكثر على نفسه وعلى معلوماته وعلى انحيازاته اللي اصلا هي افكار انزرعت فيه من أيام كان يافع ودماغه بيمتصها مثل الإسفنجه)
سأضرب مثال بسيط كإكتساب اللغة :
الاذكى "جينيا" (من ناحية سرعة اكتساب المعرفة/العلم/معلومات خارجية ومعالجتها بسرعة والتصرف على أساسها والإستفادة منها)، ممكن يتعلم لغة اجنبية اسرع من "الأقل ذكاء جينيا" (هذا مفهوم)
لكن اثنينهم بيتعلمون
الneuroplasticity عند الأذكى جينيا أسرع من الأقل ذكاء، بس هذا ما يعني انه الأقل ذكاء ماعنده neuroplasticity أساسا! .. لكن في المقابل ممكن أي شخص ذكي جينيا يكون عنده جهل، عنده انحيازات خاطئة، عنده معتقدات فاسدة وقاعد ينشرها على شكل حقائق! .. هذا اسوء شيء ممكن يحصل معاه، الأسوء منهم كلهم انه ينشره، الأسوء والأكثر تدميرا هو انه يمارسه كحقيقة لازم الكل يتبعه فيها (من هنا تنشأ الأيديولوجيات الفاسدة ويتم تعميمها من اللي عندهم انحيازات لها)، قد يكونوا اذكياء، لكنه صار ذكاء مخرب وفاسد.
بالمقابل عندك الشخص "الأقل ذكاء" جينيا، ممكن يتعلم الأشياء الصحيحة، ويكون أنفع لنفسه وللمجتمع من الشخص "الذكي" اللي تربى على أشياء خاطئة تحولت بعدين لمسلمات.
الدماغ البشري (بشكل عام) هو جهاز استقبال قابل للتعلم والتكيف على مدى عمر الشخص .. عندك مسارات عصبية neural pathway قاعدة تتشكل بإستمرار بالpfc من خلال التكرار لمدة طويلة (آه ومع التغذية السليمة والممارسات/العادات الصحية).
الprocedural memory اللي تعتبر من الأنظمة "تحت القشرية" أو système sous-cortical المسؤولة عن المهارات .. كل هذه بتشتغل عليها وتخدمها سواء كنت ذكي او أقل ذكاء
والأقل ذكاء ممكن يطلع منه اشياء مهمة لو تأطر بشكل صحيح وتحصل على علم نافع، على الشخص الذكي المغيب اللي عايش فغياهب جهله و مسلماته.
اذا كان الشخص الذكي جينيا قاعد يمارس خرافات نابعة من ايديولوجيات غير صحيحة/هدامة ؟ فسيصبح ذكي في أشياء هدامة .. خطورته أسوء من شخص عادي بكثير .. اذا مثلا شخص ذكي جينيا و تعلم نسيج متجانس من الجهل الجهول في حياته فسيكون "ذكي في جهله"، أي سيعرف كيف ينسج جهله بذكاء ممكن يقنع فيه الدهماء من الناس .. لكنه في النهاية هو انسان جاهل.
المشكلة انه الدماغ البشري مبرمج ليصدق أي شيء يراه بعينيه او يسمعه بأذنيه (false tagging)، واللي بيشوف انه الإنسان ينقسم الى ذكي وآخر أقل ذكاء والآخر غبي ؟ فهو عنده حق (مع الأخذ انه في اشخاص كثار مو فاهمين كيف التقسيم وعلى اي اساس) .. سرعة الإستيعاب والتعلم ودرجة الإحاطة والمعالجة بنفس الوقت ماهي واحدة (وهذا بحر شاسع صعب احصره في رد او تعليق)
لكن الذكاء ماهو عام ولا هو شامل.. أي شخص متخصص بيعرف هالشي .. اللي ذكي في شيء/أشياء فهو غبي/أقل ذكاء في أخرى.
انا بشوف انه جوهر الذكاء الحق هو انك تعرف انحيازاتك اللي تبرمجت عليها، وتعرف كيف تفككها وتفرز الصالح منها من الطالح .. المعتقدات الجوهرية (core beliefs) ضروري -اذا كنت تحسب نفسك ذكي- انك تكون عندك النقدرة انك تحط mark عليها، لا تتجول بين جنبات النت في العالم الإفتراضي او بين الناس بالعالم الحقيقي وترمي جهل تم صياغته بذكاء.
prince khalid
True Gamer
بارك الله فيك على التوضيح.
لا أحد توقع ذلك بلا شك، قياس ذلك أسهل رُبما كما ذكرت، لأنّ علم الأعصاب أكثر تعقيدا، هناك حالات لأشخاص اشتغلوا بشق واحد لأدمغتهم وكانوا قادرين على عيش حياة -شبه طبيعية- بتأقلم الدماغ، فقدراته تبدو "خارقة" لنفس السبب، الحدود الجينية غير مرسومة بنفس الشكل بين الجسد والدماغ، لهذا تحفيز الدماغ والجسد أمران مختلفان تمامًا.
الذي يُعاني تأخرا في قدراته العقلية يُصنف، وعليه يُمرن الدماغ للوصول لأقصى ما يقدر عليه في حالته، رُبما نختصر بالقول، أنّ المتفوقين عندهم هبة قبل الموهبة، الاستفادة من الاثنين ترفع مستواهم لدرجات عالية، ذكرت الرياضيين والسباحة، وهي مثال يضرب دائما بما أنها من الرياضات التي يتأثر فيها الأداء بشكلٍ ملحوظ جدا بسبب البناء البيولوجي للأجساد.
شكرا.
prince khalid
True Gamer
تشكرا على هذا الرد الذي اختصر المسائل والحديث فيها يطول.
وهذا بلا شك جزء من المعضلة، الدماغ لا يمكن أن تضع له مقياسا، العلم الذي يدرسه فتي وغير ناضج ومازلنا نعتمد برامج اختبار قديمة لا يتم تحديثها إلّا بمقدار بسيط.
اللدونة العصبية وحدها، التي تظهر الآن بشكلٍ أوضح بفضل العلم وتقنياته، تُظهر القدرات "الخفية" للدماغ، انتقلنا من: "You can't teach a dog a new trick". لـ"Old dogs learn the best tricks". عقل هرم هو عقل عنده قابلية على استخدام ما تعلم لتصميم طرق تعلم مختلفة، لذا مازال على الشخص تغيير طريقة تفكيره وتأديته للمهام واكتساب المعارف كلما تقدم في السن.
وختام ما ذكرت ربما هو ما يقال: أغلب الأشخاص مستعدون لنقاش حدود قدراتهم وأين تنتهي، أكثر من استعدادهم للاستفادة منها. الفرق أحيانا بين الحالة الأصلية وما بعد التعلم والتدرب، قد تُظهر الأشخاص على أنهم خارقون، في حين أنّهم لم يتعدوا إطلاقًا نطاق الممكن.
إبراهيم 906
السميدع
هذه اشياء ربما تزيد من فعالية عمل الدماغ
-كل مهمة تكون مطالبا بها وتتأخر في تأديتها تضغط على دماغك وتقلل من كفائته في العمل ، شخص لديه مهام كثيرة لم ينجزها لن يستطيع التفكير مثل شخص ينجز أولا بأول لو فرضنا أنهم متساويين في الذكاء
-نقطة أخرى سمعتها من الشيخ صالح العصيمي يقول إذا سمعت معلومة قل لنفسك أنك ستسمعها لمرة واحدة فقط ، حاول أنك تطبق هذا عمليا اسمع مقطع لمرة واحدة فقط دون إعادة أي جزء منه ثم حاول أن تكرر ما سمعته او تكتبه او تقصه على شخص آخر
-حاول تعرف الاتجاهات في أي مكان تذهب إليه عن طريق العلامات الطبيعية مثل الشمس والنجوم وغيرها دون الالتجاء إلى التطبيقات
ثم حاول معرفة القبلة وهكذا
حاول أيضا أن تسلك طريقا جديدا دون الاعتماد على قوقل ماب
-جرب استخدم يدك غير العاملة في مهامك اليومية
إذا كانت ايمن استخدم اليسرى والعكس
-كل مهمة تكون مطالبا بها وتتأخر في تأديتها تضغط على دماغك وتقلل من كفائته في العمل ، شخص لديه مهام كثيرة لم ينجزها لن يستطيع التفكير مثل شخص ينجز أولا بأول لو فرضنا أنهم متساويين في الذكاء
-نقطة أخرى سمعتها من الشيخ صالح العصيمي يقول إذا سمعت معلومة قل لنفسك أنك ستسمعها لمرة واحدة فقط ، حاول أنك تطبق هذا عمليا اسمع مقطع لمرة واحدة فقط دون إعادة أي جزء منه ثم حاول أن تكرر ما سمعته او تكتبه او تقصه على شخص آخر
-حاول تعرف الاتجاهات في أي مكان تذهب إليه عن طريق العلامات الطبيعية مثل الشمس والنجوم وغيرها دون الالتجاء إلى التطبيقات
ثم حاول معرفة القبلة وهكذا
حاول أيضا أن تسلك طريقا جديدا دون الاعتماد على قوقل ماب
-جرب استخدم يدك غير العاملة في مهامك اليومية
إذا كانت ايمن استخدم اليسرى والعكس
