مقال تأكيد فوائد العاب الفيديو على الصحة النفسية و تدمير الخرافات المنسوجة حول أضرارها

[Anaxïmandrøs]

السلام عليك ورحمه من الله و بركاته

على بركة الله نبدأ

العديد من علماء النفس حول العالم (وهذا ليس بجديد) يربطون ممارسة العاب الفيديو بكثير من السلوكيات النفسية سواء المتحكم فيها او الغير متحكم فيها والتي تتسرب من الشخص مع الوقت دون رغبته او شعوره كفقدان المهارات الاجتماعية ، القلق ، نوبات هلع ، تلف مستقبلات نظم المكافأة بالدماغ و غيرهم من المشاكل التي ستنعكس بشكل تلقائي على سلوكيات الفرد

هناك أيضا تزايد انماط مختلفة من التفكير السلبي كل حسب حالته و تجاربه منذ السنوات الأولى من حياته..

التفكير السلبي يأتي في أشكال مختلفة منها على سبيل المثال لا الحصر :

- التعميم المفرط في التفكير

تأثير التجارب الحياتية الصعبة و الأحداث القاسية أو التعرض لمواقف محرجة أو مقلقة حدثت سابقا على نظرة الشخص و تقييمه للمحيط من حوله و للأشخاص أيضا و حتى نظرته لنفسه

التعميم المفرط هو أيضا أحد انماط التفكير السلبي التي تؤثر للأسف على جودة حياة الشخص.. المشكلة تكمن عند من يحمل هذه النظرة تكمن في تقييمه و رؤيته للعالم المحيط به و لنفسه و للأشخاص من خلال التعميم المفرط وهو بكل تاكيد تقييم خاطئ و مزيف و نظرة غير حقيقية .. على الرغم من كون الشخص مقتنع و منحاز لكونها حقيقة في نظره و لا تقبل الجدال .. لكن النظرة هذه ببساطة شديدة خاطئة جدا و غير صحيحة .. بتعبير ادق؟ هي نظرة مزيفة مبنية على قناعات خادعة.

هناك انماط عديدة من التفكير دون الدخول في التفاصيل لأنها ستأخذ وقت و كتابة طويلة لكن سألخص فيها قدر الإمكان

أنماط القفز الى الإستنتاجات ، تقييم المحيط من خلال الميل الى "إما الكل او اللاشيئ" ، لكن أحد أسوء الانماط في التفكير السلبي هو نمط خصم الإيجابي.. بمعنى انه الشخص دائما يجنح بتفكيره الى انه لم يقدم ما يستحق التنويه (بغض النظر عن مدى جودته و إتقانه فعلا)

وكما ذكرت سابقا و أؤكد ؟ هذه نظرة مزيفة مهما بدت حقيقية لصاحبها فهي ليست كذلك (و اتحدث كأخصائي CBT).


كل السلوكيات التي ذكرتها هي موجودة كحالات في عالمنا مهما بدت لكم كمية غرابتها أو عدم منطقيتها .. هي موجودة.

هل هي بالضرورة مرتبطة بألعاب الفيديو كما يقول به قطاع ليس بالهين من علماء النفس ؟

الإجابة : نعم و لا بنفس الوقت .. الأمر يعتمد على اللاعب بحد ذاته و طريقة ممارسته للهواية .. الإفراط و الإنعزال عن المحيط الإجتماعي بأغلب وقته قد يؤدي الى بعض المشاكل (طبعا على حسب الشخص لأنه يتدخل و يتداخل في هذا مجموعة عوامل منها الإستعداد الوراثي) .. في هذه الحالة ؟ نعم قد يتعرض الممارس للهواية "بإفراط" شديد للمشاكل التي ذكرتها بمقدمة معرض حديثي حول الآفات التي من الوارد ان يتعرض لها الشخص بنفس الطريقة أو الإحتمالية التي ستتعرض لها الركبة للتلف مثلا جراء الإفراط في ممارسة رياضة الركض او كمال الأجسام ، و أيضا بنفس درجة تعرض إنسجة الأمعاء للضرر بسبب الإفراط في تناول الطعام

كلمة السر هنا هي "الإفراط" ..

و كما ذكر عن النبي صلى الله عليه و سلم في الحديث الشريف : ما ملأ آدمي وعاء شراً من بطن، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة، فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه.

الإفراط هو موطن الشر في جميع الحالات المرضية سواء العضوية او النفسية .. كما أن العضوي والنفسي مكملان لبعض و يتماشيان بالتزامن ولا يمكن فصلهما بأي شكل من الأشكال .. أنا أعتبر و أعرف كل ماهو عضوي بالهاردوير و كل ما هو نفسي بالسوفتوير .. لن يشتغل أحدهما بدون الآخر.


بعد هذا الكم الكبير من "السلبية" ببداية الموضوع نأتي الآن للفوائد "الجمة" و الرائعة لممارسة هواية العاب الفيديو التي لا يتطرق لها أغلب علماء النفس (لسبب او لآخر) .. و الحقيقة انا قصدت التطرق للأضرار و السلبيات قبل أي شيئ (ولو بإيجاز لاني لم اتطرق ولو ل 1٪ ولك ادخل بالتفاصيل) لكن إرتأيت ان اضعها كرؤوس أقلام و عناوين إرشادية حتى أضع الأعضاء بالصورة و يحيطوا علما بالسلبيات قبل الإيجابيات ، هذه الأخيرة ستكون ممتعة و مفيدة في الوقت نفسه

ممارسة هواية العاب الفيديو (بشكل معتدل) لها فوائد تفوق كل ما تتصور.. بل يمكن ان يكون لها تأثير السحر على الشخص سواء على الصعيد النفسي ، العاطفي و الإجتماعي .. كل هذا يكسب الشخص حالة من الرفاه النفسي يمكنه من مواجهة ضغوطات الحياة و تحدياتها بمنتهى القوة و بنفس الوقت بمنتهى السهولة و الأريحية. الرفاهية النفسية هذه تتجلى ثمارها في دعم القدرات الفردية، و أيضا على إتخاذ القرارات السليمة المتوازنة و تشكيل علاقات إجتماعية صحية بكفاءة عالية .. هذا غير انها مفيدة بشكل فعال في محاربة التوتر والقلق ، الإكتئاب ، نوبات الهلع ( هذا الكلام يخص البالغين كما الصغار ) .. نستطيع القول بثقة بأن هواية العاب الفيديو هي سيف ذو حدين (كأي هواية بالعالم)، و ان الإفراط و عدم التأني و عدم "عقلنة" الهواية هو المشكل الفعلي وليس العاب الفيديو بحد ذاتها كما يعمم البعض.

طبعا هذا ليس كلام لدغدغة المشاعر لكنها تجارب على عينات فعلية من مجموعة من اللاعبين البالغين عن طريق الCT او computed tomography (التصوير المقطعي المحوسب) على ادمغتهم لإدراك التأثير النفسي للألعاب بشكل علمي دقيق و مفصل من خلال المنهجية العلمية التجريبية.

نأتي للPart الأجمل والذي سيعجب أغلب اعضاء TG

التجربة التي تمت على اللاعبين لم تكن بإستخدام العاب عشوائية أو بإعتبار العاب الفيديو كلها متشابهة بجميع أصنافها مثلا ؟ لا .. لم يكن الأمر كذلك .. خضعت العينات لتجربة مختلف الجنرات و إختبار تأثير كل جنرا و ما هي الجنرات الأفضل و الاكثر إرتباطا بالفوائد النفسية كانت :

- جنرا الألعاب الموسيقية
- جنرا العاب الRPG
- جنرا العاب الSurvival Horror (آه قريتها صح رعب البقاء)

في حين كانت جنرا Multiplayer online battle arena الأقل فائدة على الصحة النفسية والعاطفية بين كل الجنرات التي خضعت للتجربة

الشكل المبياني للإستزادة بشكل تفصيلي :

......................................


هذا ليس كل شيئ !

العاب الفيديو لها من الإيجابيات النفسية و العلاجية ما يكفي لملأ كتب و مجلدات .. العاب الفيديو من جنرا الSouls تكسب اللاعبين مرونة نفسية قد لا تجد أي تجربة اخرى من الممكن ان تكسبك نفس المرونة بالحياة و انت جالس ببيتك بداخل غرفتك المريحة! .. المرونة هذه تكمن في التعامل مع الفشل في الحياة و الإصرار على تكرار المحاولات مرارا دون ملل أو يأس ، العاب جنرا السولز بمدى تعقيدها وصعوبتها تكسب اللاعبين صلابة ذهنية تساعد بشكل فعال في تجاوز عقبات و صعوبات الحياة.

هذا غير الفوائد الأخرى في تعزيز توازن كيماء الدماغ عن طريق الإحساس بالإنجاز بشكل متكرر .. العاب الفيديو تشعر الشخص بالرفاهية النفسية و العاطفية ، تحسن المزاج و تقضي على الأرق لمن يعانون منه لسبب او لآخر ، بل و تستطيع ان تخلص الأشخاص الذين يعانون من أعراض ما بعد الصدمة و الخروج منها بسلاسة و بشكل أسرع و أقل ضرر.

الفوائد التأملية لألعاب الفيديو :

كلنا نعلم الكم الهائل للفوائد الصحية للتأمل صحيح ؟

التأمل قد يأخذ أشكال عديدة منها الصلاة و ممارسة الروحانيات و العبادات طبعا و غيرهم..

العاب الفيديو بالمناسبة لها نفس فوائد ممارسة التأمل (خصوصا العاب رعب البقاء ذات الطراز الفني التي تعطي مجموعة من المشاعر "المتناقضة" المفيدة للدماغ)، الأجمل هو انها تأخذك لعوالم جديدة و تجارب مغايرة عن العالم الحقيقي الذي نعيشه بكل مشاكله النمطية و المكررة ، تجارب الخوض بتجربة القفز والمرور بداخل حياة و عالم جديد تفاصيله غير متوقعة تسمح للشخص بالتخلي عن قلقه و أيضا عن إحباطاته بالحياة الواقعية.

هناك خلط لدى العديد من الأشخاص (مختصون اكاديميون للأسف) بين الإفراط بممارسة هواية ما و إنعكاساتها السلبية على الصحة العقلية والنفسية بالتالي السلوكية للإنسان وبين الإعتدال في الممارسة و الإستمتاع بعقلانية .. فعندما يتحدثون مثلا قد نلاحظ انهم يضعون كل كلامهم بنفس السلة! (قد يكون موجه او تم إجتزاؤه لخدمة مصالح او لأي سبب) ، لقد تم تعميم هذه المفاهيم الخاطئة حول العالم حتى وصلت لأرباب الأسر لأغراض تشويهية مع الأسف دون مراعاة لتحري الحقيقة و الدقة! .. من الضروري تصحيح هذا الخلط السافر و التشويه لسمعة الهواية.. بل هذا واجب علينا لأنه حقيقة ممارسة هذه الهواية تتعدى الفوائد العلاجية التي تتحلى بها و التي تكمن في تحفيز العقل و تعزيز الصحة الذهنية كما ذكرت سابقا.. لتصل الى تطوير المهارات و تحسين شخصية الفرد بشكل إيجابي.. بل و رفع مستوى التفاعل الإجتماعي داخل بيئته ومحيطه فقط من خلال ممارسة هواية العاب الفيديو.

شكرا.

 

[MOSU]

اهنيك قريت المقال كامل وكان جميل وممتع جدا وعن تجربة وملاحظة على نفسي اقدر اؤكد صحة كلامك

 

[Eye]

ابدعت الحئيئة ، موضوع يسطر بماء الذهب

خود ابلع لايك

 

[Ria]

مره ثانية الجيمرز at it again يجيبون دراسات غريبه عشان بس يثبتون أن هوايتهم مو مضره لول.

 

[Quarrel]

العاب الفيديو لها من الإيجابيات النفسية و العلاجية ما يكفي لملأ كتب و مجلدات .. هذا غير الفوائد الأخرى في تعزيز توازن كيماء الدماغ عن طريق الإحساس بالإنجاز بشكل متكرر .. العاب الفيديو تشعر الشخص بالرفاهية النفسية و العاطفية ، تحسن المزاج و تقضي على الأرق لمن يعانون منه لسبب او لآخر ، بل و تستطيع ان تخلص الأشخاص الذين يعانون من أعراض ما بعد الصدمة و الخروج منها بسلاسة و بشكل أسرع و أقل ضرر.

ماهذا الهراء؟

 

[سيفروس سنيب]

مره ثانية الجيمرز يجيبون دراسات غريبه عشان بس يثبتون أن هوايتهم مو مضره لول.

والدراسات هي الأسلوب الصحيح في الرد على الحمقى
الي يجيبون كلام من الكيس بس عشان يثبتون إن الهواية هذه مضرة.

والنقاش هو الأسلوب الصحيح في توضيح مالا تتفق معه.

أما رمي (لولـ)ـك هذه يمنة ويسرة من دون ماتصيب صح
في يوم من الأيام هو أسلوب غلط ولذلك كل اللولات تاكلها إنت في النهاية ولا زلت تمضي لأنك اللولة الكبيرة &

 

[Invader Zim]

مره ثانية الجيمرز يجيبون دراسات غريبه عشان بس يثبتون أن هوايتهم مو مضره لول.

الكلمة ذي تعطي طابع slur

 

[Fatani Heart]

العاب الفيديو من جنرا الSouls تكسب اللاعبين مرونة نفسية قد لا تجد أي تجربة اخرى من الممكن ان تكسبك نفس المرونة بالحياة و انت جالس ببيتك بداخل غرفتك المريحة! ..

لا والله؟ لول

 

[شيطون]

لا والله؟ لول

الا
ماشفت حقين السولز اللي يقولون كل ماوجه مشاكل كبيرة بحياتي اتذكر الزعيم اللي نشبت عنده وقدرت اتخطاه بالاخير فأكيد رح اقدر على ذي المصايب &&

 

[dro]

العاب الفيديو بالمناسبة لها نفس فوائد ممارسة التأمل (خصوصا العاب رعب البقاء ذات الطراز الفني التي تعطي مجموعة من المشاعر "المتناقضة" المفيدة للدماغ)،

رد ويسكر (&) :

 

[Invader Zim]

الا
ماشفت حقين السولز اللي يقولون كل ماوجه مشاكل كبيرة بحياتي اتذكر الزعيم اللي نشبت عنده وقدرت اتخطاه بالاخير فأكيد رح اقدر على ذي المصايب &&

شكل ما مرت عليهم مصايب حقيقية اذا هذا اول شي يفكرون فيه

 

[Qué mirás bobo]

هذا ليس كل شيئ !

العاب الفيديو لها من الإيجابيات النفسية و العلاجية ما يكفي لملأ كتب و مجلدات .. العاب الفيديو من جنرا الSouls تكسب اللاعبين مرونة نفسية قد لا تجد أي تجربة اخرى من الممكن ان تكسبك نفس المرونة بالحياة و انت جالس ببيتك بداخل غرفتك المريحة! .. المرونة هذه تكمن في التعامل مع الفشل في الحياة و الإصرار على تكرار المحاولات مرارا دون ملل أو يأس ، العاب جنرا السولز بمدى تعقيدها وصعوبتها تكسب اللاعبين صلابة ذهنية تساعد بشكل فعال في تجاوز عقبات و صعوبات الحياة.

شكرا على الموضوع.
أتفق خاصةً على هذه النقطة.
ألعاب السولز أفادتني حتى في الحياة الحقيقية لأنها علمتني كيفية المواصلة حتى التغلب على الصعوبات.
ألعاب الفيديو هواية رائعة لكن يجب أن لا تجعل ينسى الانسان حياته الحقيقية ويجب أن لا يجعلها تنسيه مهامه.
هنالك من يمضي ساعات وساعات من وقته في تطوير شخصية في لعبة بدل أن يمضي وقته في تطوير نفسه في الحياة الحقيقية.

 

[FANTASTIC DREAM]

ما فيه رابط مرفق بالموضوع للدراسة اللي تكلمت عنها
ما فيه ذكر للدراسات اللي تدعم النقاط الأخرى
ما فيه غوص في الموضوع في ال methodology للدراسة اللي تكلمت عنها (هل ال methodology كويسة في الدراسة اللي تكلمت عنها؟)
ما فيه تحليل كيف انت استنتجت ان الألعاب تقوي المرونة النفسية من الدراسة اللي كتبتها
ما فيه تحليل هل الألعاب من الجنرات المذكورة هي اللي ادت لزيادة المرونة النفسية او فيه عوامل أخرى ما نعرفها الدراسة ما تطرقت لها

الموضوع مجرد نقاط بدون ادلة كافية او اثبات او تعمق. هذا فشل ما بعده فشل. كسل ما بعده كسل.

 

[KH_m]

هواية مبنية على الجلوس ساعات اكيد لها أضرار واضحة لصحتك خصوصا لو وظيفتك مكتبية، وسواءً طلع لها فوائد أو لا، هي في النهاية للترفيه وتضييع الوقت.

إذا تبغى هواية مفيدة روح مارس رياضة، راح تفيدك حتى من الناحية النفسية.

 

[سيفروس سنيب]

هواية مبنية على الجلوس ساعات اكيد لها أضرار واضحة لصحتك خصوصا لو وظيفتك مكتبية، وسواءً طلع لها فوائد أو لا، هي في النهاية للترفيه وتضييع الوقت.

إذا تبغى هواية مفيدة روح مارس رياضة، راح تفيدك حتى من الناحية النفسية.

نفس موقفي بالضبط والترفيه أول شيئ أرميه بكل سرور في السلة إذا ضاق الجدول.

 

[Qué mirás bobo]

ما فيه رابط مرفق بالموضوع للدراسة اللي تكلمت عنها
ما فيه ذكر للدراسات اللي تدعم النقاط الأخرى
ما فيه غوص في الموضوع في ال methodology للدراسة اللي تكلمت عنها (هل ال methodology كويسة في الدراسة اللي تكلمت عنها؟)
ما فيه تحليل كيف انت استنتجت ان الألعاب تقوي المرونة النفسية من الدراسة اللي كتبتها
ما فيه تحليل هل الألعاب من الجنرات المذكورة هي اللي ادت لزيادة المرونة النفسية او فيه عوامل أخرى ما نعرفها الدراسة ما تطرقت لها

الموضوع مجرد نقاط بدون ادلة كافية او اثبات او تعمق. هذا فشل ما بعده فشل. كسل ما بعده كسل.

الرجل قام بمجهود كبير، عوض أن تشكره تقوم بانتقاده ؟
هل هو بصدد القيام ببحث جامعي أم موضوع في منتدى جيمينج ؟

 

[Qué mirás bobo]

هواية مبنية على الجلوس ساعات اكيد لها أضرار واضحة لصحتك خصوصا لو وظيفتك مكتبية، وسواءً طلع لها فوائد أو لا، هي في النهاية للترفيه وتضييع الوقت.

إذا تبغى هواية مفيدة روح مارس رياضة، راح تفيدك حتى من الناحية النفسية.

صحيح.
حالياً هوايتي المفضلة هي الرياضة وأفادتني كثيراً من الناحية النفسية.
ألعاب الفيديو ربما مرة أو مرتين في السنة حينما تصدر لعبة انتظرها.
لكن خطر كبير أن يجعل الانسان ألعاب الفيديو محور حياته أو تعويضاً لفشله في حياته الحقيقية.
لأن الدوبامين يؤثر على الدماغ ويجعل الانسان يشعر كأنه أنجز شيئاً ما.
لكنه لم ينجز شيئاً في الحقيقة وهي لعبة فيديو وكل شيء فيها خيالي.

 

[FANTASTIC DREAM]

الرجل قام بمجهود كبير، عوض أن تشكره تقوم بانتقاده ؟
هل هو بصدد القيام ببحث جامعي أم موضوع في منتدى جيمينج ؟

لا
هو يقوم بكتابة حجة، و مقالة تحججية (argumentive), من الطبيعي ان الجهد في مقالة كهذه يكون متركز على دعم الحجة، و اللي هو قام به بشكل poorly.
بالعكس تبيين الخطأ في أسلوب كتابته و تداوله لهذه المواضيع بيخلي تداوله لها احسن في القادم.

ما راح اشكر اي شخص على عمل سيء. اسف.

 

[Eye]

لا
هو يقوم بكتابة حجة، و مقالة تحججية (argumentive), من الطبيعي ان الجهد في مقالة كهذه يكون متركز على دعم الحجة، و اللي هو قام به بشكل poorly.
بالعكس تبيين الخطأ في أسلوب كتابته و تداوله لهذه المواضيع بيخلي تداوله لها احسن في القادم.

ما راح اشكر اي شخص على عمل سيء. اسف.

الا

هو كاتب موضوع مقالي يوضح وجهة نظره

 

[Dark_N11]

الجيمنج سيئ لصحتك خصوصاً ألعاب الأونلاين
بالأصل الفترة الي تشوف نفسك تلعب بشراهة يومياً راح تلاحظ انه في شي بحياتك غلط .. يا انك عاطل او مكتئب او ماعندك علاقات اجتماعية او تبغى تهرب من الواقع او مهمل دراستك

جيد يكون فيه كم لعبة تنتظرها بالسنة لكن لا يكون الجيمنج محور حياتك بسبب انه "جيد لصحتك النفسية"

 

[Qué mirás bobo]

 

[Invader Zim]

>العاب
>فوائد
صعب اصدق بشي كذا
كل الي تسويه هو انك تخليك تهرب من الواقع وتضيع وقتك

 

[KH_m]

صحيح.
حالياً هوايتي المفضلة هي الرياضة وأفادتني كثيراً من الناحية النفسية.
ألعاب الفيديو ربما مرة أو مرتين في السنة حينما تصدر لعبة انتظرها.
لكن خطر كبير أن يجعل الانسان ألعاب الفيديو محور حياته أو تعويضاً لفشله في حياته الحقيقية.
لأن الدوبامين يؤثر على الدماغ ويجعل الانسان يشعر كأنه أنجز شيئاً ما.
لكنه لم ينجز شيئاً في الحقيقة وهي لعبة فيديو وكل شيء فيها خيالي.

ولها فائدة أخرى جميلة، أنك تثاب عليها لأنك تستطيع تحويلها من عادات إلى عبادات لو نويت بها التقوي على الطاعة مثلها أيضا الأكل والشرب وأي عادة مفيدة لك

 

[ألوكارد]

أذكر أنّني مرة سمعت سائل يسأل الشيخ اللحيدان - رحمه الله - عن حكم اقتناء العاب الفيديو للأطفال، وقد أجاب بأنه لا بأس ولكنه لم يصفها بالألعاب، بل قال (قاتلات الوقت) في زماننا كثيرة .. وأنا هُنا لا أتحدث من وجهة نظر دينية، يمكنك إزالة اسم اللحيدان ووضع إدوراد أو دوستويفسكي أو أيًا يكُن، وستظل الألعاب قاتلة للوقت، وبالطّبع ليست الوحيدة، فلماذا نُصر على تصويرها كأنها شيء يستفيد صحيًّا من يقوم بممراسته؟ لماذا لا نقتنع بأنها مجرد هواية ممتعة كمشاهدة الإنمي والإفلام وقراءة الروايات وليس بالضرورة أن تكُون مفيدة؟

ثم إن الأنسان لا يجدر به الثقة في كُل دراسة حتى وإن كانت من مصدر معرُوف، فالتاريخ مليء بالدراسات التي تدعي فوائد شيء معين لأسباب تجارية، وقد أضرب لك أمثلة تصدمك لأشياء لازال الكثير إلى يومنا يعتقد أنها مفيدة وهي ليست كذلك.

هذا غير الفوائد الأخرى في تعزيز توازن كيماء الدماغ عن طريق الإحساس بالإنجاز بشكل متكرر .. العاب الفيديو تشعر الشخص بالرفاهية النفسية و العاطفية

الالعاب تجعل الجسم يفرز الدوبامين لتعزيز الشعور بالانجاز، وهذه العملية هي سبب الإدمان والرغبة في الإستمرار للحصول على ذلك الشعور من جديد، وهذا ليس بشيء مفيد بالضرورة.

دعنا لا نجعل الالعاب أكثر من مجرد هواية للتنفيس والإستمتاع بأوقات الفراغ، دُون الحاجة لاقناع الذات بأن ما نصنعه شيء مفيد وجيد، هذا يذكرني بالكثير من الممارسات التي كان من البديهي انها خطأ ولاكنها أُلبست حُلّة جعلت الناس تقتنع بأنها جيّدة .. كفانا عبثا بالمسلّمات.

 

[Eye]

أذكر أنّني مرة سمعت سائل يسأل الشيخ اللحيدان - رحمه الله - عن حكم اقتناء العاب الفيديو للأطفال، وقد أجاب بأنه لا بأس ولكنه لم يصفها بالألعاب، بل قال (قاتلات الوقت) في زماننا كثيرة .. وأنا هُنا لا أتحدث من وجهة نظر دينية، يمكنك إزالة اسم اللحيدان ووضع إدوراد أو دوستويفسكي أو أيًا يكُن، وستظل الألعاب قاتلة للوقت، وبالطّبع ليست الوحيدة، فلماذا نُصر على تصويرها كأنها شيء يستفيد صحيًّا من يقوم بممراسته؟ لماذا لا نقتنع بأنها مجرد هواية ممتعة كمشاهدة الإنمي والإفلام وقراءة الروايات وليس بالضرورة أن تكُون مفيدة؟

ثم إن الأنسان لا يجدر به الثقة في كُل دراسة حتى وإن كانت من مصدر معرُوف، فالتاريخ مليء بالدراسات التي تدعي فوائد شيء معين لأسباب تجارية، وقد أضرب لك أمثلة تصدمك لأشياء لازال الكثير إلى يومنا يعتقد أنها مفيدة وهي ليست كذلك.



الالعاب تجعل الجسم يفرز الدوبامين لتعزيز الشعور بالانجاز، وهذه العملية هي سبب الإدمان والرغبة في الإستمرار للحصول على ذلك الشعور من جديد، وهذا ليس بشيء مفيد بالضرورة.

دعنا لا نجعل الالعاب أكثر من مجرد هواية للتنفيس والإستمتاع بأوقات الفراغ، دُون الحاجة لاقناع الذات بأن ما نصنعه شيء مفيد وجيد، هذا يذكرني بالكثير من الممارسات التي كان من البديهي انها خطأ ولاكنها أُلبست حُلّة جعلت الناس تقتنع بأنها جيّدة .. كفانا عبثا بالمسلّمات.

تعليق بسيط ، ليش تجحف حق الالعاب في تطوير قدرات حل المشاكل والتفكير في العاب الالغاز؟

وليش نجحفها حقها في تطوير التخطيط في العاب الاستراتيجية؟

وليش نجحفها حقها في تطوير مهارات الرد والتفاعل ؟

الالعاب فعلا هواية ، لكن فعلا لها منافع ليش نتجاهلها؟

 

[Raulioo]

الجيمرز وجلد الذات..حلقة جديدة @@
بس جديا المبالغة باي شي تجيب عواقب غير محمودة، حتى الرياضة نفسها ترهق عضلات القلب وغيرها لو بالغت بممارستها.
هواية ترفيهية ما يتعارض مع انها قد تكون مفيدة، بالنهاية قد تعد رياضة ذهنية او نفسية او تفاعلية بنفس الوقت، وكل شي يرجع بنهاية الامر للخيارات نفسها من الشخص والوقت اللي يوفره لها..مثل القراءة او الرسم او غيرها من الهوايات..كل له حسناته مثل ما له سيئاته..الادمان هو العدو هنا ومش الهواية بحد ذاتها..لكن لان الجيمنج (الاونلاين) ممكن من اكثر الهوايات اللي تجر الشخص للادمان واصعبها رقابة، فهذا له دور اساسي انها بواجهة مواعظ ودراسات التحذير والتنديد المعتادة.

 

[ألوكارد]

تعليق بسيط ، ليش تجحف حق الالعاب في تطوير قدرات حل المشاكل والتفكير في العاب الالغاز؟

وليش نجحفها حقها في تطوير التخطيط في العاب الاستراتيجية؟

وليش نجحفها حقها في تطوير مهارات الرد والتفاعل ؟

الالعاب فعلا هواية ، لكن فعلا لها منافع ليش نتجاهلها؟

الآن جديا هل تلعب لتستفيد؟ وما مقدار الفائدة مقارنة بعدمها؟ ولن أقول مقارنة بالضرر باعتبار انك لا تقضي اكثر من ساعتين من اللعب يوميا.

هُناك دراسة تقول بأن الشطرنج لا يزيد الذكاء إطلاقا، بل على العكس يجعلك أغبى،
فلماذا علي تصديق كل الدراسات التي تتحدث عن فوائد الالعاب؟ لماذا علي تصديق أن الألعاب مفيدة أصلا؟

أضرار الألعاب أظهر لي من فوائدها، فيه ناس كثير قاعدة تضيع عمرها على أجهزة الألعاب، كثرة الجلوس سيئة للجسم بشكل عام، العين المسكينة من أشعة وقراءة نصوص، غير الدراسات التي تدّعي ان الالعاب تضعف التركيز وتسبب الأرق والاكتئاب وغيره، ليش نتجاهل كل هالدرسات لأجل ما يُريحنا؟

من السهل جدا كتابة موضوع عن اضرار الالعاب عوضا عن التنقيب عن فوائدها وكتابة مادّة تعبيرية أدبية تدّعي أنك قاعد تستفيد روحيّا وكيميائيا.

 

[abdullah-kh]

هي في النهاية للترفيه وتضييع الوقت.

هل هي للترفيه فعلا؟

شوف صفقة مايكروسوفت - اكتفيجين خلت الفانز مستثمرين ويفهموا اقتصاد

هذا مش ترفيه هذا دراسة

 

[Risk Breaker]

الألعاب الممتازة قد يكون لها تأثير إيجابي على النفس خصوصاً لو كان الشخص يمر بأوقات صعبة او يعاني من إكتئاب. المشكلة لما يتحول الوضع لإدمان و تضيع وقت، للأسف الوضع الحالي للصناعة مخيف و كثير من الشركات حالياً تستعين بخبراء نفسانيين لفهم سلوك اللاعب و دفعه لقضاء اطول وقت ممكن و دفع أكبر قدر من المال.

 

[prince khalid]

نقطة أشير إليها في كل مرة تُذكر فيها فوائد الألعاب أو أضرارها، هناك أمران لا بد من أخذهما بعين الاعتبار:
- الممارسة كنشاط والممارسة كاستهلاك محتوى.

النشاط، فوائده قليلة ومحدودة، خاصة إن أطلت الجلسات، لعبت على الهاتف، أدمنت وقللت النشاط الحركي، إرهاق العين، الضرر على الأذن... والنشاط هنا يشترك مع كل ضرر يُسببه نمط الحياة الحالي، نمط حياة أسهل، تقل فيه الحركة، حتّى قراءة كتاب الذي هو أنفع، كنشاط لا يتطلب الحركة فهو مضر.

ثُم لديك المُحتوى، وهنا أقم لكل لعبة ونوع دراسة وستخرج بنتيجة مُختلفة P: عوض اللعب بالقراءة وستبدو أنفع، إن كان بديل ألعاب الألغاز هو كتب الرومانسية، فستجد أنها ليست كذلك.

الألعاب وُجد أن كثيرًا منها يُحسن من وظائف الدماغ بشكلٍ ممتاز، أتذكر إحدى الدراسات التي نشرت على الموقع وضعت فرضية ممكنة لتنشيط مناطق معينة من الدماغ بواسطة الألعاب لعكس بعض نتائج الخرف وأمراضه، لكن الفرق هنا أن غالبًا هذه الألعاب مصممة لهذا الغرض، أيضًا ألعاب الهواتف وأبسطها ألعاب من قبيل Tetris استخدمت للتغلب على الرغبة في التدخين، بما أنه استبدال إدمان نفسي بآخذ شبيه (إلى أن يصل المدخن للحاجة الجسدية للتدخين).

أيضًا، وهذه لا علاقة لها بالألعاب ولكن بوظائف الدماغ بشكلٍ عام، واحدة من طرق الحفاظ على صحة الدماغ وتنشيط خلاياه والروابط بيها هو باختبار أشياء جديدة حسب الحواس، تغيير الألعاب والموسيقى بها والتوجه الفني مُفيد للغاية.

الآن، يحتاج الشخص ليُوازن، إذا وصل الأمر للإدمان وتضييع الوقت وما إلى ذلك، فممارسة الألعاب من أجل فوائدها بلا جدوى.