الموضوع الرسمي للأكل والمطاعم | Food, Restaurants (وش تاكل في رمضان؟)

[Painkiller Q8]

خطط الاسبوع هذا والي وراه .. مطاعم برقر جديده في الكويت

سماش برقر :inlove:
http://omarker.com/?p=11770

هاش تاق برقر :inlove:
http://pinkgirlq8.com/?p=18186

^ هاش تاق مسويه شخص كويتي وهو بنفسه الي يسوي الاكل .. يمدحون شغله جدا !!

 

[PS]

مطاهم الكويت ماشاء الله ماعليها كلام كل يوم شي جديد ويقول الزين عندي,والله خاطري أجيكم و أخذ لي لفه على المطاعم الحلوه بس أخاف أرجع الوزن اللي نقصته.

 

[Sora Diersly]

الكويت بالنسبة لي = مجمع تجاري كبير مليان مطاعم xD

من حسن الحظّ أنها على بُعد 45 دقيقة عن بيتنا (انا ساكن في حفر الباطن) شكلي بآخذ فيها أقوى لفّة واشوف الشباب لاجيت 😀

 

[Painkiller Q8]

^
الله حيهم , انا مستعد اكون مرشد سياحي لمطاعم الكويت كلها ^^

واخليكم تاكلون كل يوم في افضل المطاعم بشرط ما تطوف 3000 سعره حرارية في اليوم :nerd:

وبعدها السهره عندي في الدوانيه

 

[PS]

أرحمنا ياخالد المسموح 1800 سعره و بعد شد على نفسك وقلل منها ونت تقول 3000 أنت مجرم وجبات سريعة.

 

[Painkiller Q8]

^
هههههههه اي انا عارف ودايم اللتزم في 1650 سعره في اليوم
بس اذا كنت مسافر افتحهها دبل .... لان يومين او ثلاث ايام ماتضر :evil::

سفرتي الاخيره في تركيا من اسبوعين .... اكلت اكل سنتين .. اكلهم من لذته حسيت اني اول مره اكل مشويات في حياتي !

شورما

ريش

 

[PS]

الصور أجراميه من الدرجه الاولى عليك بألف عاااافيه.

 

[Karim le BOSS]

^
هههههههه اي انا عارف ودايم اللتزم في 1650 سعره في اليوم
بس اذا كنت مسافر افتحهها دبل .... لان يومين او ثلاث ايام ماتضر :evil::

سفرتي الاخيره في تركيا من اسبوعين .... اكلت اكل سنتين .. اكلهم من لذته حسيت اني اول مره اكل مشويات في حياتي !

شورما

ريش

خالد اعطيك 3 سنين و بتصير كذا

اذا ما خففت من الfast food garbage .. و لا تقول تمارين و مدري ايش التمارين بعدها ماك علطول هذي كانك تروح خطوتين قدام و ترجع 5 ورا ..... الفاست شيت هذا الجحيم بعينه خفف منه في اسرع وقت !

انه الهلاك ! لول :tongue: نصيحه مني

 

[Fatale]

^^

بالعكس اشوف اختياره للكل في تركيا مره صحي

والواحد إذا سافر يفلها بعد يقعد يشيل هم الرجيم وخفف وما ادري ايش

خالد وش نوع الكام؟؟

 

[Painkiller Q8]

^
^
المشويات صارت فاست فوود؟ :sarcastic:

 

[Saadawii]

خالد اعطيك 3 سنين و بتصير كذا




اذا ما خففت من الfast food garbage .. و لا تقول تمارين و مدري ايش التمارين بعدها ماك علطول هذي كانك تروح خطوتين قدام و ترجع 5 ورا ..... الفاست شيت هذا الجحيم بعينه خفف منه في اسرع وقت !

انه الهلاك ! لول :tongue: نصيحه مني

تراه نعمة بالنهاية الله يهديك.

 

[Karim le BOSS]

^^

بالعكس اشوف اختياره للكل في تركيا مره صحي

والواحد إذا سافر يفلها بعد يقعد يشيل هم الرجيم وخفف وما ادري ايش

خالد وش نوع الكام؟؟

و في الكويت ؟

 

[Painkiller Q8]

و في الكويت ؟

ههههههههههه.. وفي الكويت؟؟ احد قايلك ان كل يوم آكل فاست فود ومافيه مطاعم في الكويت غير الفاست فود؟

ترا البيت فيه اكل صحي والحمدلله .. والمطاعم كثيره في الكويت اكل طازج ونظيف , الفاست فود الي تتكلم عنه مره مرتين كل اسبوعين بس !

 

[Karim le BOSS]

^
^
المشويات صارت فاست فوود؟ :sarcastic:

الساعه 5 و نص فجرا !!!! و من ماك !!

:laugh::

اجريت بعض التحقيقات :sarcastic:

المهم ندري انه الطعم لا يقاوم بس حاول تخفف مرتين في الشهر بالكثييييير

 

[USefQ80]

^^
مرة بالإسبوع كافي -_- ! مرتين بالشهر ؟؟ p; !!
المشكلة الأكل و خصوصا اللي بالكويت شي مستحيل توخر عنه !!
كل طلعة ! تروح السوق ! اي مكان برة البيت لازم تنتهي الطلعة بالمطعم و خصوصا اذا كان اللي معاك من النوع اللي ما يسمن p; !! فـ تكون ملزوم p; حتى لي كنت بالدوانية و الشباب ما يقصرون بالمطاعم p;

و الصور اللي حطيتهم ما اتوقع خالد اكل هذا بإسبوع ! و لا حتى شهر ! :tongue:

 

[Karim le BOSS]

^
انا قلتله خفف 🙂 مره في الاسبوع كثير

سعرات الحراريه سهل جدا تكسبها بس التمارين عشان تخسرها -___- "

عموما انت خفف نصيحه مني

 

[USefQ80]

اهو صح كلامك الفاست فوود مشكلة و لازم يخفف 🙂
انا قبل كنت نفس حالته و اخس بعد ! بس تقريبا من بداية 2012
الكاكاو و الخرابيط هذي ما قمت اكلها الى بالإسبوع او اسبوعين مرة و المطاعم مرة بالإسبوع 🙂

 

[Karim le BOSS]

^

dude انا 2009 -2011 كنت fast food machine اتغدى كنتاكي و اتعشى هارديز و على الفجر ماك !! و مطعم fridays ادمااان كان وزني 80 بالنسبه لواحد بعمري و طولي شيء فظييع ! بس بعد صيف 2011 بدت الثوره في جسمي لول و بديت اترك الfast food و الgarbage المعلبات بيبسي بطاطس الخ.... و بديت تمارين يوميا ساعه نص جري كانت اصعب شيء في حياتي !! و في شهرين صار وزني 69 بس و بعدين فلت لنفسي خلاص يكفي تمارين و الحين نص نص الى الان من صيف 2011 الى الان 5 وجبات fast food بس !! 2 بيج تايستي من ماك و و 2 اكستريم من كي اف سي و بيتزا هت بس .... طبعا والدي ساعدوني طبعا . الحين وزني 75 بالنسبه لواحد طوله 177 شيء كويس جدا ... و الجري حقي صار جدا سريع !! و اخذ النفس لساتو شوي تعبان بس الى الحين لساتني ناوي اخفض وزن بس بعد الصيف لانه رمضان كله هم هم هم ه م :laugh::

 

[PS]

10 كيلوا في شهرين مع رياضة ساعة ونص أحسه قليل.

شو كان نظامك الغذائي؟

 

[Karim le BOSS]

افطر بيض , سيريلز , -______-

اتغدى شوربه , لحم بدون خبز xD

عشاء : ما في 🙁

طبعا خلال هذا النظام الغذائي تعرفت على صديق وين كان في حياتي كلها هو :

:inlove::inlove::inlove::inlove::inlove::inlove::inlove::inlove:

 

[PS]

غريبه نظامك الغائي منتاز و الرياضة أكثر من منتاز بس النتيجة كانت متوسطة,بس أهم شي كانت مرضيه بنسه لك.

أنا نظامي فواكه و خضروات و أذا نويت على اللحم مرة أو مرتين في الاسبوع في الاسبوع و أشرب كثير حليب و لبن قليل الدسم و أشاء خاليه من السكر.

و أهم شي أبعد عن أي شي فيه زيت.

+ الرياضة.

وعلى فكرة أنا نفسك الحبيب اللي حاط صورته تعرفت عليه في هذي الفتره.

 

[Karim le BOSS]

^
المقلي بشكل عام ابتعد عليه .. النتيجه مع التعب و الارهاق الاوسطوري تتخيل كانك سويت انجاز تاريخي لول .. بالنسبه لصديقي يساعدني في الفجر دائما

 

[جون سيلفر]

تعليق كريم خلى سعابيلي تملا الكيبورد :confuse:

طيب وين توجد الهامبرغراات المنتفخه ذي اللي فيها عود يثبت توازن الطبقات :sarcastic:؟ .. رحنا لماك ورحنا لهارديز ورحنا لكل المطاعم ولا لقينا شي بذا المنظر الرهيب :sadwalk:

 

[USefQ80]

^^
عندنا اكثر من مطعم يقدمهم بالطريقه هذي
slider station - Open Flame Kitchen - Burger boutique
و كلهم تابعين لنفس الشركة او الشخص B+F
في غيرهم بس هذا اللي اذكره اللحين p;

 

[FALCON-WARS]

ايش تقولون عني بس وزني 90 ولا اكل فاست فود ولا شي ,,!! الصيفيه الجاية لازم اخسر جزء كبير ولا ماينفع!

 

[Netero]

ايش تقولون عني آكل اكل فيل لكن جسمي ما يزال انحف من الجرادة 🙁 ابغى امتَن .

 

[Painkiller Q8]

أكثر البرقرز الي في الصور طازجه يسوونها من لحوم مفرومه بنفس اليوم خصوصا الصوره الرابعه مطعم انا دخلت المطبخ وشفت طريقتهم بفرم اللحم مع الخظار

+ ادخل جوني روكتس وشوف قدامك شلون يسوون اللحوم

الفاست فود الظار هو المجمد الي مليان مواد حافظه مثل هارديز ومكدونالدز وبرقر كينج !

عموما كل ويك اند وجبه مايضر .. وغريبه انك خليت كل الاكلات الي حطيتها صحيه واخترت الصور هذي 😛

 

[Old Snake]

المهم ندري انه الطعم لا يقاوم بس حاول تخفف مرتين في الشهر بالكثييييير

مرتين بالشهر فقط فاست فود, يمكن اموت لول.
أنا بعض الأحيان أفطر فاست فود, ما استهبل...>_>

 

[MaxPro]

لول اكثر شي دائما ابتعد عنه هو الفاست فود والمشروبات الغازية
اذا اكلت في مطعم فمشويات غالبا ، لكن دائما اكل في البيت
يمكن لي سنة او اكثر من اخر مرة اكلت فيها فاست فود @@ ومش مفتقده لاني ماعودت نفسي عليه .

حمدي .. حالتك مستعصية xD

 

[PS]

ايش تقولون عني آكل اكل فيل لكن جسمي ما يزال انحف من الجرادة 🙁 ابغى امتَن .

صالة حديد و بروتين و الامور طيبة.



بما أني أنقص وزني في الوقت الحالي بغير الجدول في نهاية الشهر أن شاء الله بكون أن أدخل صالة حديد و أخذ بروتين لتغذية العضل و الالتزام بنظام الغذائي لأنقاص الوزن.
في نفس الوقت أنقاص وزن و أبراز العضلات لتجنب أن يكون الجسم ضعيف.
هذا الجدول مجرب و منتاز.
أهم شي ماتتجاوز السعرات الحرارية 1800.