Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
ملاحظة: This feature may not be available in some browsers.
قبل اذان الفجر بخمسة دقائق
![]()
مادري ايش الفايدة من بلع الماء الزائد عن حده قبل الاذان, معدتك خزان مثلا ؟ ياشيخ بعد نص ساعة كله بيروح في ... انتوا عارفين :joy:
صحيح ما له فايدة بمدة نص ساعة
لاكن شرب كوب ماء كبير كل 20 دقيقة راح يخلي جسمك hydrated
اعتبرها كالآتي
انت لمن عندك بلوعة صغيرة(صطح المعي الدقيق الداخلي) وكمية ماء ما تقدر تتحكم باندفاقها(الماء الكثير خلال فترة قصيرة) راح تاخذ بس حاجتك وتكب الباقي اعزكم الله بالتبول
اما:
لو انت تشرب كميات مقسمة على اوقات متساوية من فترة الفطور الى فترة السحور
راح تمتص شوي من كل مرة تشرب وخلاياك تنعاد الماء اليها وبنفس الوقت اليوم اللي بعده ما تعطش لان خلاياك تحتفظ بالماء وتقدر تستعمله
ومين هذا الي يشرب كوب ماء كبير كل 20 دقيقة ؟ :laugh::
كل عام و انت بخير ارورا :stuck_out_tongue_wi
هذي المعلومة مش محتاجة نصيحةانصحك تبلش تشرب ماء, تراه مشروب روعةk_hand:
k_hand:
k_hand:
شوفوا هذا المقطع عنده 732 مليون مشهادة على اليوتيوب
[video=youtube;_OBlgSz8sSM]http://www.youtube.com/watch?v=_OBlgSz8sSM[/video]
وش السالفه!؟ .. بكل الاحوال ليته طاح ع الزفلت بوجهه
وش السالفه!؟ .. بكل الاحوال ليته طاح ع الزفلت بوجهه