نصيحة اخ لاخوه
اولا
لا تحمل دينك السبب. ماله دخل وهالشي ممكن يحسسك بالذنب. فيه شيوخ مساجد مصابين بامراض نفسيه او قلق او اكتئاب او ما شابه.
ثانيا
لا عيب ابدا ابدا من مراجعه استشاريين نفسيين. بل هو افضل قرار ممكن تتخذه لكن بشرط يكون علاج سلوكي. عليك بالبحث لان ان شاء الله حالتك بسيطه ولا تستدعي الادوية لكن الكثير لا يتهاون في صرف الادوية النفسيه واللي فيها ادمان وقد تدخلك بدوامه ثانيه.
فمره ثانيه. علاج نفسي سلوكي. لو انتم في مدينه جده ممكن ارسلك رقم دكتوره ممتازه.
واتنمى يا صديقي دوام الصحه. ولا تستحي او تخجل. ترى الكثيييييير تعبان او حتى يحتاج تشخيص لكن لا يعلم لان الثقافه في مجتمعنا في هذا المجال للاسف معدومة.