hits counter

العشوائيات كم وجبة تاكل في رمضان ؟

كم وجبة تاكل ؟


  • مجموع المصوتين
    46

شيطون

Bronze Iron Fist
موضوع غريب شوي وجاء في بالي

فيه ناس اعرفها بكامل رمضان ماتاكل شيء غير الفطور والسحور وفيه ناس محافظة على نظام الثلاث وجبات
فقلت اشوف وضع الاعضاء هنا :grin:
 
على الفطور ما اكون مشتهي اكل كثير ، آكل كم شيء واوقف ولو كنت في بيتنا راح تشوفني كل دقيقة اروح المطبخ اخذ شيء وارجع وبهذي الطريقة اشبع ، وفي السحور آكل شيء خفيف
وإذا ما بقى شيء بعد الفطور اكل شيء ثقيل
 
فطور على جزئين، تمر ولبن مع اذان المغرب وبعدها وجبة الافطار الاساسية، بحدود ١١ باقي الفطور مع شاي، ونختمها بسحور.

وبصراحة مع ضيق الوقت، وقت السحور الواحد ما يكون بذاك الجوع بسبب الوجبة الوسط ذي.
 
فطور وسحور وكثير ،؛ الواحد بطل يقدر يوكل زي زمان عشان معظم الوقت بالبيت بين نايم وبين مشاهدة مسلسلات
 
فطور على جزئين، تمر ولبن مع اذان المغرب وبعدها وجبة الافطار الاساسية، بحدود ١١ باقي الفطور مع شاي، ونختمها بسحور.
تذكرت موقف لما كنت معزوم عند صديقي مع بعض الشباب وقدم تمر مع لبن بصراحة انا والشباب خف عقلنا فكرنا اكلنا مقلب برمضان صارنا نسال هذا الفطور ؟؟؟

بس الشب طمني وقال الوجبة الاساسية بعد الصلاة المغرب طبعا فرحة الشباب وانا لا توصف
 
فطور فقط حتى الفطور الذي بعده، نادراً ما أتسحر.
 
نص وجبة .. والكثير الكثير من القهوة => نفس كل ايام السنة مع فرق التوقيت *يشرب سوبيا*
 
كورونا افسد البرنامج الرمضاني كاملا .. اتفطر واتسحر فقط
حتى السحور .. لاني اعيش عزابي تقريبا هذا الشهر .. سحوري
موزة .. خيارة .. كمثرى :sweatsmile::tearsofjoy:
 
سحوري
موزة .. خيارة .. كمثرى
بس ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ كيف قادر تكمل يومك ؟؟؟؟؟ لو انا مكانك بحاول اقعد عند بيت اهلي في شهر رمضان ع الاقل ^-^
 
بس ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ كيف قادر تكمل يومك ؟؟؟؟؟ لو انا مكانك بحاول اقعد عند بيت اهلي في شهر رمضان ع الاقل ^-^

حقيقة لا اعلم ولا اشعر بعطش او جوع
ربما جسمي تعود عليهم .. فطوري نسبيا اثقل (( امي مدلعتني :tearsofjoy: ))

بالعادة نتفطر مرتين .. الاولى خفيفة .. تمر .. ماء .. وسلطة خضار
الثانية ..بعد صلاة المغرب .. شوربة .. الوجبة الرئسية و سلطة فواكه

لذلك اشعر اني مليان لوقت السحور
 
فطور خفيف المغرب وانقنق باقيه مع شاهي او عصير للساعة 12 تقريبا، ابقى شبعان لحد وقت السحور غالبا بس اكل فاكهة او حاجة خفيفة عشان اشرب معها كاس موية قبل الاذان
 
فطور لا غير..ما عندي شي اسمه وجبت سحور..وحتى ما بعد الفطور ما اصير مثل المكنسة وكل شوي اكل شي..تعودت على هالروتين من سنوات وماشية اموري

بعض الايام اكل اشياء خفايف بعد كم ساعة من الفطور ما اقل عن ٥/٦ ساعات مثل كاراميل جلي او محلبية*مهلبية* وبعض الشغلات من حلاوة واچباس الخ..بس غالب الايام ما اكل شي ليوم ثاني

المفترض شيطون تضيف خيار فطور فقط :confused::
 
اكل ما يعادل ٦ صحون في يوم رمضاني واحد من الفطور الى أذان الفجر. و هذا ليس في كل الايام، بعضها حدي ٤.
 
فطور وغبقه خفيفة وسحور

طبعا هالنظام أبجريد عظيم عن السنوات الماضية، أيام صيام ٢٠ ساعة في بريطانيا كنت آكل وجبة وحدة لأني حرفيا ما ألحق أجوع مرة ثانية مع الليل الرهيب حقهم >.>
 
فطور بس .. بس بالليل قبل النوم آكل شوي بطيخ وبس
الحمد لله هذا الرمضان اسهل .. دوام 6 ساعات بس والكرونا سهلت اكثر لانه نستقبل بس حجز يعني شغل ارتب واقل وايضا بسبب الكروونا السبت عطلة فمرتاح جدا ولله الحمد
 
الافطار الساعه ٩:١٥ .. و الامساك الساعه ٢:٤٥ ... يعني ما يمديك تجوع


فا بصوت للإفطار فقط
 
الخطة الأصلية أسد الجوع بالفطور ووجبة خفيفة على السحور والإكثار من السوائل فيما بينهما. لكن اللي يحصل أني أحيانًا أجوع قبل منتصف الليل بساعة أو ساعتين أو يطبخوا أكلة شهية، حينها أضيف وجبة العشاء ولكن أحاسب على عدم الإكثار منها وأعتبرها أقرب إلى أن تكون تصبيرة للسحور.
 
النظام المتبع في بيتنا هو :-

فطور " 1 " تمر وماء ------->المغرب -------> فطور " 2 " سمبوسة وشوربة -------> "العشاء + تراويح" -------> 12 ليلًا "عشاء" -------> قُبيل الفجر بـ20-25 دقيقة " تمر وماء"
وهكذا،
 
يوميا اكل وجبتين فقط علشان ما اصير دب سواءً في رمضان او غيره.
 
فطور وسناك وسناك وسحور وسناك = 4 وجبات لكن نتفه نتفه وصرت underweight بامتياز ::laugh::
 
عودة
أعلى