ALONE
True Gamer
كم اكره الرجيم :sadwalk:
لاكن للأسف انا مجبر عليه لأني انسان قابل للسمنه
ماانكر اني اعشق الأكل واحب اتذوق اشياء جديده ورهيبه
لاكن الواحد بتمنى يصير جسمه رياضي وخالي من الترهلات
انا حاليا بمشي على نظام غريب وهو
اني اروح النادي كل يوم اسبح + امشي على السير والسيكل
بس بدون رجيم قاسي
يعني اكل اي شئ بس على خفيف
وش رايكم ؟
+ للأسف لي اسبوعين ساحب على النادي الله يستر من زياده الوزن
لاكن للأسف انا مجبر عليه لأني انسان قابل للسمنه
ماانكر اني اعشق الأكل واحب اتذوق اشياء جديده ورهيبه
لاكن الواحد بتمنى يصير جسمه رياضي وخالي من الترهلات
انا حاليا بمشي على نظام غريب وهو
اني اروح النادي كل يوم اسبح + امشي على السير والسيكل
بس بدون رجيم قاسي
يعني اكل اي شئ بس على خفيف
وش رايكم ؟
+ للأسف لي اسبوعين ساحب على النادي الله يستر من زياده الوزن