نسيت كيف أتابع مسلسلات و أنمي

[used2Bcat]

يعني اللحين صارت المتابعة صفة مذمومة؟

طيب يوتيوب وين موقعه في هذا النقاش؟

 

[Just Human]

الناس الواثقين من نفسهم و قدراتهم عندهم قابلية اكبر للشفاء بعد الصدمات و قابلية اكبر للنجاح ضد التحديات في الحياة

معليش.. الكلام هذا ؟ كلام ناس ما عندهم تجارب لا مع الصدمات ولا هم جربوا صدمات حقيقية فعلا.. ولا هم يعرفونها حق المعرفة.. (واتمنى ان لا يضطرون لمعرفتها طوال حياتهم)


لكن الإستخفاف بالحالات النفسية أمر غير جيد وادري انه ليس من نيتك ذلك (لكني بأمانة شفته كلام على عوانه بدون معرفة)

الناس الواثقين من نفسهم و من قدراتهم و كلام التنمية البشرية مثل هذا! .. كلام للإستهلاك بقنوات التحفيز على اليوتيوب والهدف منه فلوس الإعلانات وليس العلاج (هؤلاء بياعين كلام)

مثلا لو أخذنا أعراض إضطراب مابعد الصدمة PTSD (Post-traumatic stress disorder)

إذا أخذنا واحد من أعراضه واللي هو نوبات الهلع فقط ؟ هناك أشخاص أثر على جودة حياتهم وحولها لجحيم.. المصاب بنوبة الهلع ؟ حرفيا بيشعر إنه مشرف على الموت (حرفيا) -الله يشفيهم يارب- .. هناك حالات حضرتها أمامي لا أرغب بالخوض فيها هنا لأسباب أخلاقية (و سأحتفظ بها لنفسي).

(لا تقولي هنا إرادة و عزيمة وكلام بداية العشرينات عن الثقة.. هذه إستهانة بالمرض والمرضى حتى و إن كانت بدون قصد)

إحنا بنتكلم عن حالة أشوف إنك تعرضت لها بردك بإستخفاف والناس الواثقين هم من يخرجون منها.. بما معناه إنه الناس الغير واثقين بيحدث معاهم العكس!!! .. في نساء وبنات تعرضن للإغتصاب الجماعي بمنطقة من العالم (بدون ذكر إسم البلد) .. لا تقولي لأ أصل الثقة بالنفس راح ترجعهم لحالتهم الطبيعية من تلقاء أنفسهم!! .. و هناك حالات أسوء بكثير من هذه.. بكثييييير

الصدمة وإضطراباتها هي حالة نفسية مرضية تحتاج تدخل علاجي كأي مرض عضوي.. علاجها ليس إنك تكون واثق من نفسك (هذه أكبر مغالطة) .. علاجها أولا إنك تسلم امرك لرب العالمين وتحط نفسك برحمته و إنك تتابع مع معالج سلوكي أو طبيب نفسي أولا وقبل كل شيئ.. بعدين تغير من الممارسات والعادات السيئة بحياتك وتبدلها بعادات إيجابية صحية وتبتعد عن الضغوط قدر الإمكان .. وبهذا كله؟ ما تقدر تتأكد أنك شفيت 100/100 من الحالة (حسب درجة تأثير المسبب الاول)

الصدمات -و اعني الصدمات الحقيقية وليس مثلا صدمة من نوع "البلايستيشن 5 تبعي خرب بعد شراءه بيومين مثلا" (مجرد مثال) .. الصدمة هي مرض .. والمرض بيخليك منشغل فقط بأعراضك وتأثيرها المدمر عليك وعلى عائلتك و ذويك.. الشيئ هذا بيخلي الإنسان مهزوم نفسيا و وحيد (علاجه لازم يكون مع أخصائي) ماعندك لا الطاقة ولا التفكير : "لا والله الثقة بالنفس وقدراتي" .. إنت في إضراب نفسي ما خلى لك قدرة لا على "الثقة" ولا على التفكير بقدراتك ..

هذا تعقيب بسيط فقط -على فرض إذا كنا بنتكلم عن الصدمات- (بنفس التعريف اللي انا أقصده)

 

[FANTASTIC DREAM]

معليش.. الكلام هذا ؟ كلام ناس ما عندهم تجارب لا مع الصدمات ولا هم جربوا صدمات حقيقية فعلا.. ولا هم يعرفونها حق المعرفة.. (واتمنى ان لا يضطرون لمعرفتها طوال حياتهم)


لكن الإستخفاف بالحالات النفسية أمر غير جيد وادري انه ليس من نيتك ذلك (لكني بأمانة شفته كلام على عوانه بدون معرفة)

الناس الواثقين من نفسهم و من قدراتهم و كلام التنمية البشرية مثل هذا! .. كلام للإستهلاك بقنوات التحفيز على اليوتيوب والهدف منه فلوس الإعلانات وليس العلاج (هؤلاء بياعين كلام)

مثلا لو أخذنا أعراض إضطراب مابعد الصدمة PTSD (Post-traumatic stress disorder)

إذا أخذنا واحد من أعراضه واللي هو نوبات الهلع فقط ؟ هناك أشخاص أثر على جودة حياتهم وحولها لجحيم.. المصاب بنوبة الهلع ؟ حرفيا بيشعر إنه مشرف على الموت (حرفيا) -الله يشفيهم يارب- .. هناك حالات حضرتها أمامي لا أرغب بالخوض فيها هنا لأسباب أخلاقية (و سأحتفظ بها لنفسي).

(لا تقولي هنا إرادة و عزيمة وكلام بداية العشرينات عن الثقة.. هذه إستهانة بالمرض والمرضى حتى و إن كانت بدون قصد)

إحنا بنتكلم عن حالة أشوف إنك تعرضت لها بردك بإستخفاف والناس الواثقين هم من يخرجون منها.. بما معناه إنه الناس الغير واثقين بيحدث معاهم العكس!!! .. في نساء وبنات تعرضن للإغتصاب الجماعي بمنطقة من العالم (بدون ذكر إسم البلد) .. لا تقولي لأ أصل الثقة بالنفس راح ترجعهم لحالتهم الطبيعية من تلقاء أنفسهم!! .. و هناك حالات أسوء بكثير من هذه.. بكثييييير

الصدمة وإضطراباتها هي حالة نفسية مرضية تحتاج تدخل علاجي كأي مرض عضوي.. علاجها ليس إنك تكون واثق من نفسك (هذه أكبر مغالطة) .. علاجها أولا إنك تسلم امرك لرب العالمين وتحط نفسك برحمته و إنك تتابع مع معالج سلوكي أو طبيب نفسي أولا وقبل كل شيئ.. بعدين تغير من الممارسات والعادات السيئة بحياتك وتبدلها بعادات إيجابية صحية وتبتعد عن الضغوط قدر الإمكان .. وبهذا كله؟ ما تقدر تتأكد أنك شفيت 100/100 من الحالة (حسب درجة تأثير المسبب الاول)

الصدمات -و اعني الصدمات الحقيقية وليس مثلا صدمة من نوع "البلايستيشن 5 تبعي خرب بعد شراءه بيومين مثلا" (مجرد مثال) .. الصدمة هي مرض .. والمرض بيخليك منشغل فقط بأعراضك وتأثيرها المدمر عليك وعلى عائلتك و ذويك.. الشيئ هذا بيخلي الإنسان مهزوم نفسيا و وحيد (علاجه لازم يكون مع أخصائي) ماعندك لا الطاقة ولا التفكير : "لا والله الثقة بالنفس وقدراتي" .. إنت في إضراب نفسي ما خلى لك قدرة لا على "الثقة" ولا على التفكير بقدراتك ..

هذا تعقيب بسيط فقط -على فرض إذا كنا بنتكلم عن الصدمات- (بنفس التعريف اللي انا أقصده)

فيه خلط عندك بين الصدمة و ال ptsd

ليس كل من يتعرض لصدمة نفسية يتطور لديه ptsd -هذا كلام غير قابل للجدال و مدعوم-

اذا تطور لديك ptsd تحتاج العلاج و الاخصائي بالتاكيد. -و انا لدي المرض، فإستطيع التاكيد من تجربة-

كلامي بشكل عام لم يتطرق للمرض، بل التعوجات و المعرقلات و الالم اللي بتمر فيها بالحياة كإنسان مريض او غير مريض، بناء ثقتك بنفسك بيساعدك عليها. و هذا مو شيء قابل للجدال، تقدر تروح تتعلم و تقرأ و بتصل في النهاية لنفس الاستنتاج هذا. و حظا موفقا تنقض علم كامل مبني على دراسة ال self esteem، و الله ما ادري كيف تجيك الجرأة انك تسوي كذا -اسميها arrogance-

 

[Fatani Heart]

لي فوق السنة تقريبا معاد صرت اعرف أتابع زين
وأقصد بذلك الشغف للمتابعة مرة قل رغم وجود الرغبة
زمان كنت أتابع عدة أعمال سوا الآن اتملل
اذا وضعت عدة أعمال عشان اوقف التملل من التركيز على عمل واحد أجد نفسي متشتت وقلة الوقت لا تساعد أيضا
افتقد ذلك الشعور لما بدأت أتابع هنتر اكس هنتر او بريكنج باد وكنت أتابع حلقة ورا حلقة كان في شعور انبهار لطيف​

ما فاتك شيء وعادي خذ راحة سنة سنتين ثلاث.
إذا صارت المسلسلات مملة بالنسبة لك وتحس أنه التزام ويحتاج تركيز اختفى الغرض منها والأفضل تتركها مو تغصب نفسك عليها.
وبالعكس وقتك راح لأشياء أفضل وما فيك شيء.

 

[retha]

بصراحة جتني فترة مثلك، ما أقدر أتابع ولا شعورياً أقدّم لنهاية الحلقة وأطفش وأوقف.
الآن نفس الشيء مع الألعاب، صرت أي لعبة جديدة ما أقدر ألعبها وفقط على فف14.

 

[سيفروس سنيب]

يعني اللحين صارت المتابعة صفة مذمومة؟

طيب يوتيوب وين موقعه في هذا النقاش؟

ماني متابع للنقاش الي صار بعد ردي. لكني أتكلم عن الي يغصب نفسه يتابع وهو غير مستمتع.
وعن الي يضيع جزء كبير من حياته في المشاهدة دون استثمار فعال للوقت. بس هذي النقطتين.

 

[abdullah-kh]

هو ليس كلام شيبان.
محد قال غلط تتابع مسلسل.

هذه الحجة حقتي:

- لما تشاهد، انت لا تنتج شيء.
- التطور الذاتي يحتاج انتاجية. بدون انتاجية ما في تطور.
- شخص كل وقته الفاضي تبنيج مسلسلات في نت فلكس، لا انتاجية لا تطور.
- الناس الواثقين من نفسهم و قدراتهم عندهم قابلية اكبر للشفاء بعد الصدمات و قابلية اكبر للنجاح ضد التحديات في الحياة.
- اذا تعلم المهارات و الانتاج و التحديات مش جزء من حياتك، صعب تثق بنفسك او ترفع ثقتك (اقرأ كتاب six pillars of self esteem)
- انا حربت مشاعر العجز و الاكتئاب، و صدقني its prefarable انك تشعر بالقوة، و الثقة بالنفس most likely تعطيك هذا الشعور بالقوة، و تضيع جل وقت الشخص في المشاهدة ما هو طريق لهذا الشعور اللي هو مهم للسعادة. الطريق هو انك تقوم و تتعلم و تبني مهارات و تنتج.

حط بعض وقتك في المشاهدة، لكن الافضل يكون وقتك مقسم ايضا لتعلم المهارات و الانتاج.

مشكلتي معاك واضحة بس انت تحب تلف وتدور، أنت قلت ببساطة الانشغال بالمسلسلات والافلام والخ ما يخليك مستعد تجابه المحن ومشاكل الحياة، أنت افترضت بناء على شقين قضية التطور والانتاج. الحين أقدر أدخل معك بسؤال بسيط من يحدد التطور؟ ومن يحدد الانتاج؟ لو افترضت اني عامل مصنع وبفراغي قررت اتعلم الهيروغليفية هنا بقول اكتسبت مهارة وتطورت تتوقع وقت يطيح علي عامود ويكسر ظهري هذه المهارة راح تفيدني وتقويني؟

 

[Wind Rider]

هو ليس كلام شيبان.
محد قال غلط تتابع مسلسل.

هذه الحجة حقتي:

- لما تشاهد، انت لا تنتج شيء.
- التطور الذاتي يحتاج انتاجية. بدون انتاجية ما في تطور.
- شخص كل وقته الفاضي تبنيج مسلسلات في نت فلكس، لا انتاجية لا تطور.
- الناس الواثقين من نفسهم و قدراتهم عندهم قابلية اكبر للشفاء بعد الصدمات و قابلية اكبر للنجاح ضد التحديات في الحياة.
- اذا تعلم المهارات و الانتاج و التحديات مش جزء من حياتك، صعب تثق بنفسك او ترفع ثقتك (اقرأ كتاب six pillars of self esteem)
- انا حربت مشاعر العجز و الاكتئاب، و صدقني its prefarable انك تشعر بالقوة، و الثقة بالنفس most likely تعطيك هذا الشعور بالقوة، و تضيع جل وقت الشخص في المشاهدة ما هو طريق لهذا الشعور اللي هو مهم للسعادة. الطريق هو انك تقوم و تتعلم و تبني مهارات و تنتج.

حط بعض وقتك في المشاهدة، لكن الافضل يكون وقتك مقسم ايضا لتعلم المهارات و الانتاج.

مرة اخرى كلامك مليء بالمغالطات و غير مبني ع اي اساس, او بالاحرى مبني ع اساس هش و هو مجال التنمية البشرية و الي عملت له ريفرينس كثير بكلامك
ثقافة البنج سيئة مش لانها (مشاهدة بحد ذاتها) بل لانها مصممة على هوا الثقافة الاستهلاكية, فكثير من اعمال هذه المنصات مصصمة بطريقة تخليها قابلة للبنج لذلك في نقد كبير ليها من كثير من صناع السينما الحقيقين و يف انها بتكسر مغزى المشاهدة
و لو تحدثا عن البنج بحد ذاته في بنج ايضا في اي هواية اخرى و هذا شي يرجع للشخص للتصرف كيف يتعامل مع اي مادة او محتوى

و نقطة ان المشاهدة ما فيها انتاجية فهذا فكر مغلوط عندك
كثير من الاعمال الفنية فيها استثمار داخلي في الشخص نفسه و نمو كبير بداخله و انت و تفاعلك مع المادة
احد الامثلة فيلم taste of cherry الايراني, فلم انساني ممتاز جدا, فيه دراسة تاملية ع كيف الحياة ممكن تكون بمنظور شخص انتحاري
فهذا الفلم ع سبيل المثال قد يكون للبعض رحلة روحاني و للبعض تجربة فلسفية و للبعض مواساة بغض النظر ايش ممكن الشخص يعتبره, لكنه فن و مادة ثرية, فقول اني لو شاهدت فلم فانا بضيع وقتي و ما بنتج شي هذا كلام فارغ, انا استثمر في نفسي و عقل و ايضا راحتي النفسية

اخ بس لو كنت تشوف تاركوفسكي بدل ما تقرا تنمية بشرية 😛

 

[Just Human]

فيه خلط عندك بين الصدمة و ال ptsd

الصدمات أنواع .. أنا أخذت PTSD كمثال على إختلاف أنواع الصدمات وشرحته.. لأنك رميت مسمى هكذا "صدمات" على عواهنه!!! .. المسائل ذي لازم تكون حذر و دقيق فيها.

كلامي بشكل عام لم يتطرق للمرض، بل التعوجات و المعرقلات و الالم اللي بتمر فيها بالحياة كإنسان مريض او غير مريض، بناء ثقتك بنفسك بيساعدك عليها.

لازم نكون محددين .. ما في كلام هنا بشكل عام.

هناك مشاكل تستدعي العلاج و هناك مشاكل أخرى "غير مرضية" .. وتقدير الذات والوعي الذاتي والكلام الجميل هذا ينفع مع المشاكل اللي بتمر على الناس بشكل طبيعي .. حالة وفاة في العائلة وقريب عزيز أو صديق مثلا هو أمر وارد ولازم يكون وعي ذاتي بالأمر ليتم تجاوزه.. هذا بالنسبة لشخص عادي

لكن واحد مثلا عنده فرط نشاط بالamygdala كيف راح تطلب منه إنه يكون عنده self esteem وهو أساسا عنده إستجابة عاطفية قوية تجاه العوامل المحيطة بحساسية أكبر بكثير مقارنة بغيره من الأشخاص العاديين!

حظا موفقا تنقض علم كامل مبني على دراسة ال self esteem، و الله ما ادري كيف تجيك الجرأة انك تسوي كذا -اسميها arrogance-

الجواب عندك فوق.. و "كيف جاتني الجرأة" أشوف هذا لف و دوران .. الفكرة الأساسية كانت وجوب عدم الخلط و وضع كل حالة في إطارها..

ومسألة إتهامي بالarrogance؟!!!!! إنت طبعا وأكيد ماتبغى تاخذ النقاش في هذا الإتجاه "الشخصناتي" معي؟!!!!!!

 

[FANTASTIC DREAM]

مشكلتي معاك واضحة بس انت تحب تلف وتدور، أنت قلت ببساطة الانشغال بالمسلسلات والافلام والخ ما يخليك مستعد تجابه المحن ومشاكل الحياة، أنت افترضت بناء على شقين قضية التطور والانتاج. الحين أقدر أدخل معك بسؤال بسيط من يحدد التطور؟ ومن يحدد الانتاج؟ لو افترضت اني عامل مصنع وبفراغي قررت اتعلم الهيروغليفية هنا بقول اكتسبت مهارة وتطورت تتوقع وقت يطيح علي عامود ويكسر ظهري هذه المهارة راح تفيدني وتقويني؟

اسف لكن السؤال مو جدي
فيه حاجة اسمها resilience. اقرأ عنها.
احنا ننكلم عن جوانب نفسية، لا تسألني سؤال غبي عن شخص تأذى في جسده.
اذا انت انسان باحث عن الحقيقة، بتلقاها. اذا انا غلط تعال بعدها وضحلي اذا بغيت طبعا.

 

[abdullah-kh]

اسف لكن السؤال مو جدي
فيه حاجة اسمها resilience. اقرأ عنها.
اذا انت انسان باحث عن الحقيقة، بتلقاها. اذا انا غلط تعال بعدها وضحلي اذا بغيت طبعا.

السؤال ساخر وجدي بنفس الوقت لان منطقك متهافت وفيه ثغرات لبكرة لول.

وقت العالم يقلل الانتاج وساعات العمل انت ببساطة ترجعنا لحاجة تنمي موظف HR أبله ومتغطرس

وعلى فكرة ممكن اهايط لك بالسي في الخنفشاري حقي لكن أدري ذا مما منه ولا فايدة تذكر لان وقت صابني أكبر أزمة وجودية في 2017 لا فادني ولا بشئ بالعكس وقت قللت التزامات وبعدت عن جو الهبل ذا تحسنت حالتي مليون مرة.

 

[FANTASTIC DREAM]

مرة اخرى كلامك مليء بالمغالطات و غير مبني ع اي اساس, او بالاحرى مبني ع اساس هش و هو مجال التنمية البشرية و الي عملت له ريفرينس كثير بكلامك
ثقافة البنج سيئة مش لانها (مشاهدة بحد ذاتها) بل لانها مصممة على هوا الثقافة الاستهلاكية, فكثير من اعمال هذه المنصات مصصمة بطريقة تخليها قابلة للبنج لذلك في نقد كبير ليها من كثير من صناع السينما الحقيقين و يف انها بتكسر مغزى المشاهدة
و لو تحدثا عن البنج بحد ذاته في بنج ايضا في اي هواية اخرى و هذا شي يرجع للشخص للتصرف كيف يتعامل مع اي مادة او محتوى

و نقطة ان المشاهدة ما فيها انتاجية فهذا فكر مغلوط عندك
كثير من الاعمال الفنية فيها استثمار داخلي في الشخص نفسه و نمو كبير بداخله و انت و تفاعلك مع المادة
احد الامثلة فيلم taste of cherry الايراني, فلم انساني ممتاز جدا, فيه دراسة تاملية ع كيف الحياة ممكن تكون بمنظور شخص انتحاري
فهذا الفلم ع سبيل المثال قد يكون للبعض رحلة روحاني و للبعض تجربة فلسفية و للبعض مواساة بغض النظر ايش ممكن الشخص يعتبره, لكنه فن و مادة ثرية, فقول اني لو شاهدت فلم فانا بضيع وقتي و ما بنتج شي هذا كلام فارغ, انا استثمر في نفسي و عقل و ايضا راحتي النفسية

اخ بس لو كنت تشوف تاركوفسكي بدل ما تقرا تنمية بشرية 😛

كلامك صحيح بخصوص ان مشاهدة شيء ممكن تكون productive, لكن هذا ليس كيف اغلبية الناس يشاهدون للأمانة. من غير كذا حتى لو المشاهدة productive اقصى شيء سوته هو تغيير الافكار (تحويلها لافكار ايجابية مثلا في حال ارادة الشخص لتغييرها) لكن التطور الذاتي يحتاج behavioral
.activation

 

[abdullah-kh]

احنا ننكلم عن جوانب نفسية، لا تسألني سؤال غبي عن شخص تأذى في جسده.

جوانب نفسية أجل

يلقاه مو مستعد لا ذهنيا و لا صحيا و لا نفسيا. ل

ده انت قولته بلسانك فلا تتذاكى علي.

 

[Veeto]

انا اكرف في عملي .. ذو طبيعه مرهقة نفسيا وجسمانيا
علشان ارجع من الدوام .. اكيف .. على السوفا .. وعلى مسلسلاتي والعابي .. اريح اعصابي .. عاد هذا productive او لا ما يهمني

عاد نتكلم عن الانتاجية في منتدى العاب !

 

[MH MD]

يا حبكم لخلط المواضيع ببعضها (&) الموضوع اساسه بسيط وما كان يحتاج يتشعب كذا، كان ببالي ارد على كم شي، بس برمي كم نقطة سريعة احسن:

-

انا اكرف في عملي .. ذو طبيعه مرهقة نفسيا وجسمانيا
علشان ارجع من الدوام .. اكيف .. على السوفا .. وعلى مسلسلاتي والعابي .. اريح اعصابي .. عاد هذا productive او لا ما يهمني

عاد نتكلم عن الانتاجية في منتدى العاب !

اكشلي ما يحتاج، هذا الرد جا بوقته بنص كتابتي للرد ولخص احد الاشياء اللي ببالي: لو احد يقضي "كل" وقت فراغه بالمشاهدة، ليش في assumption اصلا انه مش برودكتف؟ عادي يكون جدا منتج بعمله ومطور نفسه فيه، ووقت فراغه يقضيه كله مشاهدة بدون رياضة بدون رسم بدون شي، هو حر فيه وكيف يتصرف فيه، وتجد هالشخص بالنهاية مع ذلك واعي وواثق ويعرف كيف يتصرف بمواجهات الحياة، فيعني القياس العام ذاك ما عمره يشتغل، بل قد تجد ناس داخلين جيم ويقضوا وقت بتطوير مهارة الرسم مثلا ولسه تلقاهم مهزوزين مشتتين مش واثقين بنفسهم ويجزع عند اقل مصيبة تحصل له، عادي جدا.

 

[FANTASTIC DREAM]

السؤال ساخر وجدي بنفس الوقت لان منطقك متهافت وفيه ثغرات لبكرة لول.

وقت العالم يقلل الانتاج وساعات العمل انت ببساطة ترجعنا لحاجة تنمي موظف HR أبله ومتغطرس

وعلى فكرة ممكن اهايط لك بالسي في الخنفشاري حقي لكن أدري ذا مما منه ولا فايدة تذكر لان وقت صابني أكبر أزمة وجودية في 2017 لا فادني ولا بشئ بالعكس وقت قللت التزامات وبعدت عن جو الهبل ذا تحسنت حالتي مليون مرة.

انت كان لديك anxiety disorder.
الامراض النفسية منطقة مختلفة لان المرض نفسه يعصف بال self esteem. تجربتك و تجربتي الشخصية مع المرض ما تأخذ الا انها تجربة للمرض.

مع ذلك لازم اقرأ عن ال self esteem و تفاعله مع الامراض النفسية و انظر لتجربتي الشخصية ايضا عشان اقدر احدد اذا الارتفاع في ال self esteem يأثر بأي شكل.

 

[wael_boss90]

الكلام واجد ماشاء الله مدري كيف دخلنا في شيء ثاني lol
بس عندي تعليق ولا ودي ارد على أحد بشكل عام لأن بس ابغى اعبر

فكرة أن ما تتابع عشان تنتج هذي فكرة مهلكة للذات
احنا بشر مو الات فكرة أن لازم تنتج وتنتج كأنك بقرة غلط وانتم بكرامة انا مليان مشاعر ورغبات وأهداف وعشان أستمر احتاج اهتم بنفسي ونوع من أنواع الإهتمام هو الترفيه إذا كان الترفيه هو الشيء الوحيد الي يسويه الواحد فاوعدكم ما راح يحس بطعمه وراح يحس بضيقة الترفيه يوازي العمل في الأهمية بالنسبة لي هو مثل البنزين
ويحتاج الواحد يهرب من كل الأشغال و المسؤوليات وينعزل في نفسه أحيانا بدون انتاجية وبدون أي اكتراث للعالم
طالما أنه يهتم بصحته و علاقته مع ربه

فكرة أن لازم تنتج عشان تكون لي قيمة هذي غلط انا دائم عندي قيمة اللهم هل استثمر بعض وقتي في التطوير او ابقى مكاني هذه الفرق

 

[abdullah-kh]

انت كان لديك anxiety disorder.
الامراض النفسية منطقة مختلفة لان المرض نفسه يعصف بال self esteem. تجربتك و تجربتي الشخصية مع المرض ما تأخذ الا انها تجربة للمرض.

مع ذلك لازم اقرأ عن ال self esteem و تفاعله مع الامراض النفسية و انظر لتجربتي الشخصية ايضا عشان اقدر احدد اذا الارتفاع في ال self esteem يأثر بأي شكل.

اها الحين فيه تفصيل! طيب ما انا أقلك لو لا الترفيه والشق المرئي منه ما تحسنت حالتي! هذا برضو شق مهم للعلاج. فتكسر ببساطة عمومية كلامك المستفز.

 

[FANTASTIC DREAM]

اها الحين فيه تفصيل! طيب ما انا أقلك لو لا الترفيه والشق المرئي منه ما تحسنت حالتي! هذا برضو شق مهم للعلاج. فتكسر ببساطة عمومية كلامك المستفز.

انت اللي تستفز نفسك.

الشخص process الحجة اللي قدامه بهدوء.

كلامي بالتحديد، ان المشاهدة ما ترفع ال resilience.
و ان رفعه مثمر. و ان الشخص لا يبتعد عن تطوير المهارات لانها مثمرة بانها ترفعه (و هذا واقع، لازم تجربه بشكل شخصي، عشان تعرفه، مثلا تجربتك للفشل تتغير و تصير اقل سلبية و هذا الشيء اتكلم فيه من experiment, و شفت من البحوث العلمية اللي يسانده) و هذه حقيقة. تبغى تاخذ كلامي على اني اقول ان المشاهدة ابدا ما تنفع، ان المشاهدة لا تستطيع تكون منتجة، ان المفترض ما تشاهد ابدا، على راحتك، لكن هذا تأويلك انت.

 

[wael_boss90]

يعني اللحين صارت المتابعة صفة مذمومة؟

طيب يوتيوب وين موقعه في هذا النقاش؟

احلا شيء اليوتيوب بدون أفكار مدسوسة وبدون دراما كثير وأشياء ثانية تتابع لك يوتيوبر تحبه مثل بندريتا ولا ملزلز ولا الي تحبه بدون اي قروشة

ما فاتك شيء وعادي خذ راحة سنة سنتين ثلاث.
إذا صارت المسلسلات مملة بالنسبة لك وتحس أنه التزام ويحتاج تركيز اختفى الغرض منها والأفضل تتركها مو تغصب نفسك عليها.
وبالعكس وقتك راح لأشياء أفضل وما فيك شيء.

سابقا كنت أحسه التزام خاصة مع كثرة الأعمال وكل شخص ينصح لي بعمل ولا أحد ينصح عمل ١٧ موسم وغيره كنت أحس بضغط لأن ودي اهرج معهم بس ودين أتابع كل ذي الحلقات عندي حياة شوي مقدر أتابع ١٠٠ حلقة فاليوم وانا ما احكم على أحد كل واحد يسوي الي يريحه نفسيا
بس هذه الشيء سبب لي ملل لو في أعمال من موسم واحد او اثنين حلوة عادي اتابعها عشان انقز لعمل ثاني

بصراحة جتني فترة مثلك، ما أقدر أتابع ولا شعورياً أقدّم لنهاية الحلقة وأطفش وأوقف.
الآن نفس الشيء مع الألعاب، صرت أي لعبة جديدة ما أقدر ألعبها وفقط على فف14.

أهم شيء الي يسعدك وحتى انا بوقف أحاول الحق قطار كل جديد بمشي على مهلي والي يبهرني بخصوص الألعاب الشعور ذا كأني يجي ويروح مع البريكات خاصة اذا بغيتي العاب ضخمة ورا بعض يجي مثل لعبتين عالم مفتوح او ار بي جي وغيره حتى لو تلعبين جربي شيء ثاني مختلف تماما مجال العاب الاندي مليان من هذي او ببساطة هواية ثانية تأخذ وقت مؤقتا لو أسبوع

الله يوفقك يارب

 

[بندول]

https://www.true-gaming.net/boards/index.php?threads/هل-أجد-ضالتي-أنمي-لا-يحتوي-على-وحوش.55386/

توك فاتح هالموضوع يا ظالم منك لله!

 

[used2Bcat]

احلا شيء اليوتيوب بدون أفكار مدسوسة وبدون دراما كثير وأشياء ثانية تتابع لك يوتيوبر تحبه مثل بندريتا ولا ملزلز ولا الي تحبه بدون اي قروشة

قسم ان اشتراك اليوتيوب بريميوم هو ارجل اشتراك بالدنيا و الوحيد اللي ما اقدر اتخلى عنه، عادي عندي الغي كل شيء الا ذا، ياخي راحة تامة خصوصًا لو انك تستخدمه بالتلفزيون كثير.

مسألة بدون افكار مدسوسة، لا اتفق معك، للأسف يعاني اليوتيوب من قلة الحيادية حتى حاله حال المحرك وتويتر + فيه الكثير من المقاطع اللي تشوه المبادىء و القيم لذلك اليوتيوب خطر خصوصًا عالاطفال بدون مراقبة دورية.

 

[Hugo]

والله حسب النفسية طال عمرك، اذا كانت سيئة ومهموم اغلب وقتك صعب تستمتع بأي شيء وتحس تتابع الاعمال الترفيهية بدون اي تركيز او نفس ..

مرات تكون متشبع وتحس وقتك يضيع على حاجات لا تستحق ابدا، حتى المسلسلات القصيرة تستثقلها.

 

[سيفروس سنيب]

يافارس أتصور إني من الأعضاء المنتجين في المنتدى
وبرضه مريت بمصايب بالكاد قمت منها فمو شرط
بل فيه نوع من المحن ماله أي تدريب لو معاك
حزام أسود في الكونج فو بتاكلها.


وعبد الله إذا انت تتابع باعتدال ومستمتع
بالي تشوفه غيرك ممكن يتغاصب أو
ينسى إن الحياة فيها شي غير الفرجة ...
فجد بسطوا السالفة.


طول عمرك تفارع بيني وبين فارس
الحين أنا شبيتها بينكم عن غير قصد &

 

[wael_boss90]

https://www.true-gaming.net/boards/index.php?threads/هل-أجد-ضالتي-أنمي-لا-يحتوي-على-وحوش.55386/

توك فاتح هالموضوع يا ظالم منك لله!

اعوذ بالله من الظلم وان اكون منه
الموضوع هذه كان رصاصة الرحمة كنت أعتقد الخلل في الشيء الي اتابعه وهو سبب عدم الانبهار و الملل بسبب تكرار
الأفكار

 

[Fatani Heart]

سابقا كنت أحسه التزام خاصة مع كثرة الأعمال وكل شخص ينصح لي بعمل ولا أحد ينصح عمل ١٧ موسم وغيره كنت أحس بضغط لأن ودي اهرج معهم بس ودين أتابع كل ذي الحلقات عندي حياة شوي مقدر أتابع ١٠٠ حلقة فاليوم وانا ما احكم على أحد كل واحد يسوي الي يريحه نفسيا
بس هذه الشيء سبب لي ملل لو في أعمال من موسم واحد او اثنين حلوة عادي اتابعها عشان انقز لعمل ثاني

بالضبط
أنت في حياتك لما كنت طفل ويعرضوا لك سلة فيها حلويات بتختار الحلوى اللي تشد انتباهك فقط ولما تأكلها بتسطعمها بحلوها ومرها وممكن تحبها وتكرهها بس تظل مميزة بالنسبة لك لأنك أنت اللي اخترتها بنفسك.
نقول مثلا كل بيت اعطاك هدية صندوق مليان حلويات في نظرهم هذي من أفضل الحلويات في العالم، هل بتجربهم كلهم واحد واحد لأنه ودك ما يفوتك طعمهم وتضر صحتك وأسنانك ولا تكتفي باللي اخترته وناسبك في البداية؟
لو بتأكل 10 حبات في اليوم أكيد طعمها بيصير ممل مع الوقت وبيروح طعم السكر والمتعة من فمك
ولو صمت شهور عن السكر بترجع تأكل الفاكهة المفيدة وبتحس بحلاوتها حتى لو كانت خفيفة وبتغنيك عن الحلويات
اللي بوصله لك الحياة قصيرة اختار الحلويات اللي شدتك أنت فقط بدون توصيات، الحياة قصيرة من أنك تملئها وتنهي قوائم وأعمال الآخرين.
حسيت بملل اترك الشيء

 

[Invader Zim]

 

[FANTASTIC DREAM]

يافارس أتصور إني من الأعضاء المنتجين في المنتدى
وبرضه مريت بمصايب بالكاد قمت منها فمو شرط
بل فيه نوع من المحن ماله أي تدريب لو معاك
حزام أسود في الكونج فو بتاكلها.


وعبد الله إذا انت تتابع باعتدال ومستمتع
بالي تشوفه غيرك ممكن يتغاصب أو
ينسى إن الحياة فيها شي غير الفرجة ...
فجد بسطوا السالفة.


طول عمرك تفارع بيني وبين فارس
الحين أنا شبيتها بينكم عن غير قصد &

اللي قلته ما يفند كلامي
انا ما قلت ان الشخص ما راح يواجه صعوبة
بشكل evident, مع ثقة اعلى، الشخص بيكون عنده attitude صحي تجاه التحديات و الابتلاءات في الحياة. و بيكون عنده مرونة اعلى من اتكي في البيت الى ان المشكلة تحل نفسها الى المشكلة تتضخم و انت تعرف هالنوع كويس و شفت امثلة له في الواقع.

100% انتاجيتك و نجاحاتك و المهارات اللي مسترتها اثرت بشكل ايجابي على تقويك على هذه التحديات.

 

[سيفروس سنيب]

بشكل evident, مع ثقة اعلى، الشخص بيكون عنده attitude صحي تجاه التحديات

إيه لما شخص عزيز علي يطيح في المستشفى أعطيني اسم البنك الي اتسلف منه attitude صحي

00% انتاجيتك و نجاحاتك و المهارات اللي مسترتها اثرت بشكل ايجابي على تقويك على هذه التحديات.

أكيد طبعاً البرمجة والخط والبرزنتيشن سكيل حتنجيني من كل التحديات عن جدارة.
ياحبك للتفذلك يافارس &

 

[FANTASTIC DREAM]

إيه لما شخص عزيز علي يطيح في المستشفى أعطيني اسم البنك الي اتسلف منه attitude صحي



أكيد طبعاً البرمجة والخط والبرزنتيشن سكيل حتنجيني من كل التحديات عن جدارة.
ياحبك للتفذلك يافارس &

ممكن تقرأ الكلام اللي اكتبه كويس؟
العلاقة ليست مثل تعلم ركوب الامواج و ركوب الامواج
العلاقة غير مباشرة، انت ما تاخذ دائما اللي تعلمته من مهارات، انت تاخذ اللي تعلمته عن نفسك ("انا قادر").

لازم تكونوا اميين كليا في ال positive paychology عشان تغيب عنكم هالوقائع اللي لها تطبيقات وتقدر تجربها و تستحكم عنها. بس اسهل انك تسخر.