hits counter

كيف تكافىء نفسك ؟

إبراهيم 906

السميدع
السلام عليكم ورحمة من الله وبركاته
جميعنا ملزمون بامور حياتية مثل بحث تخرج إنهاء مرحلة دراسية تكاليف عمل الخ
السوال هنا انت اذا انهيت واحدا من هذه الاعمال كيف تكافى نفسك
احب اسمع منكم
 
fauna-%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A6%E3%83%8A.gif


الاستماع لل Voice Drama من صناع المحتوى الي أحبهم
 
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

عدة أشياء مرتبطه بالاكل حسب الجو والوقت:

-أسوي لنفسي كيك وكرك
-أطلب أكل لذيذ
-أروح تشباتي كرك في كتارا واكل تشباتي مع الطيور (أليفين عادي)
-أفرش في حوش البيت واقعد أرسم واكل مع القطاوه (بعضهم تربيتي والبعض ضيوف شرف)
-أتصل على وحدة من الربع تطلع معاي ناكل في مكان، ولو الجو حلو نروح picnic في حديقة هاديه << وأضيف عليها المكافأه الاولى كيك وكرك P:
 
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

عدة أشياء مرتبطه بالاكل حسب الجو والوقت:

-أسوي لنفسي كيك وكرك
-أطلب أكل لذيذ
-أروح تشباتي كرك في كتارا واكل تشباتي مع الطيور (أليفين عادي)
-أفرش في حوش البيت واقعد أرسم واكل مع القطاوه (بعضهم تربيتي والبعض ضيوف شرف)
-أتصل على وحدة من الربع تطلع معاي ناكل في مكان، ولو الجو حلو نروح picnic في حديقة هاديه << وأضيف عليها المكافأه الاولى كيك وكرك P:

الكرك في دم كل قطري وقطرية ::involve::
 
للاسف كل مكافئاتي لنفسي تنتهي بأني اضيع فلوسي :nomouth:
 
أكافئ نفسي زي ما أكافئ أي شخص أحبه ويهمني سعادته، كانت المكافأة مادية أو معنوية أو حتى مشاركته أحد الأنشطة... أهم شيء يكون بحاجتها أو تعني له الكثير.

تتفاوت مكافأتي لنفسي من قيلولة مطولة إلى صرف مبلغ معين على شيء أحبه.
 
مكافآتي لنفسي مرتبطة بالأكل أكثر شيء وبالأشياء الحلوة غالبًا الشوكولاتة أولها
 
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

عدة أشياء مرتبطه بالاكل حسب الجو والوقت:

-أسوي لنفسي كيك وكرك
-أطلب أكل لذيذ
-أروح تشباتي كرك في كتارا واكل تشباتي مع الطيور (أليفين عادي)
-أفرش في حوش البيت واقعد أرسم واكل مع القطاوه (بعضهم تربيتي والبعض ضيوف شرف)
-أتصل على وحدة من الربع تطلع معاي ناكل في مكان، ولو الجو حلو نروح picnic في حديقة هاديه << وأضيف عليها المكافأه الاولى كيك وكرك P:


الخلاصة : مكافئتك هي كيك وكرك XD
 
أخرج في نزهة مع العائلة أو لوحدي

مافي أحسن من تغيير الجو والابتعاد عن الروتين الممل
 
لم اشتغل extra time و احصل مبلغ اضافي او مكافأة مالية اصرف جزء منه على :

  • 2048px-Steam_icon_logo.svg.png
او اي shopping اخر ممكن ملابس جديده او ساعة او عطر
او اروح للمطعم

القاعدة الذهبية ان كل هالمصاريف من الفلوس الاضافيه و ما المس الراتب
 
الخلاصة : مكافئتك هي كيك وكرك XD
في تنويع في الاكل بس عشان نحافظ عالوزن الكرك احسن P:
احيانا اسوي upgrade للمكافأه ::woot::


هاذي مكافأة أمس، الموضوع شجعني أكافئ نفسي وانا ليلحين ما مخلصه شغلي ::inno::


 
همممم...

- اكل وجبة لذيذة، اطلع واروح مطعم يخرب الميزانية حبتين لول
- لو شي بالبيت اكافئ نفسي بشاور ساخن، مع انه شي اساسي باليوم لكن لما تكون مكروف ومرهق ثم تروح تاخذ ذاك الشاور البطل وتطلع تنسدح على السرير ثم تقرر تنام... ::involve::
- احضر فيلم بالسينيما، بس للاسف اخر فترة ما اعمل الشي ذا بسبب قلة الافلام اللي مهتم فيها بالسينيما.
 
همممم...

- اكل وجبة لذيذة، اطلع واروح مطعم يخرب الميزانية حبتين لول
- لو شي بالبيت اكافئ نفسي بشاور ساخن، مع انه شي اساسي باليوم لكن لما تكون مكروف ومرهق ثم تروح تاخذ ذاك الشاور البطل وتطلع تنسدح على السرير ثم تقرر تنام... ::involve::
- احضر فيلم بالسينيما، بس للاسف اخر فترة ما اعمل الشي ذا بسبب قلة الافلام اللي مهتم فيها بالسينيما.

شوف فلم نابليون
 
بعد اسبوعين حافلين كثر فيهم السهر وقل النوم قررت أمس أن "أكافئ" نفسي وانام بعد العشاء على طول، قفلت الانوار تسعة وصحيت اثنين والاخلاق قافلة
حاولت أرجع انام فترة طويلة ثم رجعت نمت أخيراً وصحيت بعد طلوع الشمس! (ما سمعت منبه الفجر)


ما أعرف كيف "أكافئ" نفسي لكن بالتأكيد النوم المبكر مب لي
 
كسر الحمية الغذائية وأكل إفطار دسم هندي أو غداء ومشاهدة فلم أو مسلسل أسطوري وغلق جميع الأجهزة والدخول في عالمي الخاص
 
مؤخرا بعد نهاية كل فصل دراسي اسافر سفرة قصيرة لبلد اوروبي واكون مجهز لستة مطاعم طويلة. الرحلة تكون رحلة اكل تتخللها ٦-٧ وجبات في اليوم + مشي اكثر من 30 الف خطوه

هالمره بعد الامتحانات برجع البحرين وفي بالي اكلات كثيره مشتاق لها ::laugh::
 
عودة
أعلى