Evolution
Hardcore Gamer
بسم الله الرحمن الرحيم
اول الشي الحمدلله على ما رزقني الله به وفضلني على كثير من العالمين ،
أنا إنسان كنت مسمن بزيادة وكان معدل السمنة مدري مؤشر السمنة BMI فوق 45 !
والحمدلله أنا تقريبًا وصلت للوزن المثالي ،
قدرت أخفض مقاسي من XXXL إلى
!!!!! والحمدلله أولاً وأخيرًا
لي سنة وأنا في الـنادي مواصل ومنتظم بشكل يومي والحمدلله اللياقة عالية جدًا لكن تبقت لدي مشكلة رئيسية ، الجسم المترهل جدًا ، خصوصًا منطقة الخصر والبطن ، والله ما ألعب عليكم أكثر من 7-10 سم من الترهل هذا من دون ما أقيسها هذي بالنظر !
صحيح إني لو ألبس ما تبان نهائيًا وما فيه أحد ممكن يصدق كيف وصل وزني لهالحد ،
لكن الترهل هذا مسبب لي مشاكل !!
أولاً : يجعلني عرضة ( الله لا يقوله ) للسكر والضغط والعقم .
ثانيًا : نفسيًا أنا متدمر لأني بذلت مجهود خارق للعادة وأنا أتكلم بصراحة خارق للعادة وكنت متصور شي قبل لا أبدأ لكن ما وصلت 100% للنتيجة اللي كنت متوقعها !
الحمدلله على الصحة والعافية ، أنا مو قصدي أقعد أتدلع أو أتشكى غيري كان يتمنى نص أو ربع اللي سويته لكن ....
عمومًا استشرت أكثر من مدرب لياقة في أكثر من نادي ، وأفضل شيء ممكن أن تفعله الرياضة إنها تصغر 4 سم ، يعني الترهل موجود موجود ، نصخوني بإني أسوي جراحة لكن حذروني من إني أسويها عند دكتور غير ثقة ،
وأنا حبيت استشير اخواني في المنتدى ، هل تعرفون أحد يسويها في السعودية أو الخليج عمومًا ؟ ويكون ممتاز وثقة والسعر بالنسبة لي غير مهم نهائيًا ....
حبيت أشكركم على القراءة ومعليش لو كنت أطلت الحديث ....
والسلام عليكم ورحمة من الله وبركاته
اول الشي الحمدلله على ما رزقني الله به وفضلني على كثير من العالمين ،
أنا إنسان كنت مسمن بزيادة وكان معدل السمنة مدري مؤشر السمنة BMI فوق 45 !
والحمدلله أنا تقريبًا وصلت للوزن المثالي ،
قدرت أخفض مقاسي من XXXL إلى
ما شاء الله
M أو S
لي سنة وأنا في الـنادي مواصل ومنتظم بشكل يومي والحمدلله اللياقة عالية جدًا لكن تبقت لدي مشكلة رئيسية ، الجسم المترهل جدًا ، خصوصًا منطقة الخصر والبطن ، والله ما ألعب عليكم أكثر من 7-10 سم من الترهل هذا من دون ما أقيسها هذي بالنظر !
صحيح إني لو ألبس ما تبان نهائيًا وما فيه أحد ممكن يصدق كيف وصل وزني لهالحد ،
لكن الترهل هذا مسبب لي مشاكل !!
أولاً : يجعلني عرضة ( الله لا يقوله ) للسكر والضغط والعقم .
ثانيًا : نفسيًا أنا متدمر لأني بذلت مجهود خارق للعادة وأنا أتكلم بصراحة خارق للعادة وكنت متصور شي قبل لا أبدأ لكن ما وصلت 100% للنتيجة اللي كنت متوقعها !
الحمدلله على الصحة والعافية ، أنا مو قصدي أقعد أتدلع أو أتشكى غيري كان يتمنى نص أو ربع اللي سويته لكن ....
عمومًا استشرت أكثر من مدرب لياقة في أكثر من نادي ، وأفضل شيء ممكن أن تفعله الرياضة إنها تصغر 4 سم ، يعني الترهل موجود موجود ، نصخوني بإني أسوي جراحة لكن حذروني من إني أسويها عند دكتور غير ثقة ،
وأنا حبيت استشير اخواني في المنتدى ، هل تعرفون أحد يسويها في السعودية أو الخليج عمومًا ؟ ويكون ممتاز وثقة والسعر بالنسبة لي غير مهم نهائيًا ....
حبيت أشكركم على القراءة ومعليش لو كنت أطلت الحديث ....
والسلام عليكم ورحمة من الله وبركاته
