العقل

[No Longer Human]

أنا شخص أفكر وأتناقش مع نفسي كثير، لكن أعاني من صعوبة في كتابة أو قول إللي بداخل عقلي بالكامل!
من فترة نفسي أعمل فيديوهات وأنشرها على اليوتيوب عن كثير من الأمور إللي أفكر فيها، لكن أحس بصعوبة بإخراج إللي في بالي! جربت كم مرة أصور لكن ما قدرت! المشكلة هنا مو إرتباك من الكاميرا لأن وضعي هذا حتى في الكتابة!
مقدر أكتب الشيء إللي في بالي بالكامل!
مالي عارف ولا متأكد أيش السبب! هل هي حالة لأسباب معينة وتختفي بعدين؟ ولا شيء ثاني؟

 

[Sonata]

لا تخاف أنت مش لوحدك، أنا أكبر هواجسي إني ماعرف أعبّر عن أفكاري سواءً نطقًا أو كتابةً، رغم إن الكتابة أهون في نظري لأنها تعطي مجال ومساحة عشان تفكر وترتب أفكارك وتصوغها بالراحة، في المقابل النطق يعتمد على الارتجال أكثر، وحتى اليوتيوبرز اللي يرفعون مقالات مرئية -video essays- أو مراجعات أو غيرها تشوفهم مجهزين نص مُسبقًا وقاعدين يقدمونه من خلال الصوت والصورة وأدوات مثل المونتاج.

عملية التفكير الواضح بحد ذاتها صعبة، والكتابة حتمًا تساعد على تنمية قدرتك على التعبير والتواصل، صحيح راح تفشل في البداية وتحس إن عندك إمساك كتابي "عذرًا على الإسفاف" بس ما في طفل يخطو خطوته الأولى من غير ما يطيح مرة مرتين ثلاث. تعامل مع الكتابة كأنها لعبة فيديو، غالبًا راح تخسر في مواجهة البوس من أول مرة، بس لما تُخطئ، تتعلم، ومن ثم تفوز. هذا مبدأ ثابت.

وبالنسبة للكتابة، لو تجيد اللغة الإنجليزية فجوردان بيترسن تكلم عن الكتابة في هالفيديو وكيف تساعد على التفكير الواضح والقدرة على التعبير:

 

[abdo عبدو]

مثلك ورب الكعبة

بس اعتقد حالتي اسوأ بكثير يمكن انا ضعيف ذهنياً ، دائما لما اتناقش مع شخص في الحقيقة او في برامج التواصل الإجتماعي ما اقدر ارد عليه إلا بعد فترة ، وهذي تسبب لي مشاكل كبيرة في الحقيقة لأنه يظهر شكلي غبي لأني ما استوعب اللي قاله لي وما اقدر احلله إلى بعد ٥ دقائق

 

[No Longer Human]

مثلك ورب الكعبة

بس اعتقد حالتي اسوأ بكثير يمكن انا ضعيف ذهنياً ، دائما لما اتناقش مع شخص في الحقيقة او في برامج التواصل الإجتماعي ما اقدر ارد عليه إلا بعد فترة ، وهذي تسبب لي مشاكل كبيرة في الحقيقة لأنه يظهر شكلي غبي لأني ما استوعب اللي قاله لي وما اقدر احلله إلى بعد ٥ دقائق

ما أتوقع الموضوع له علاقة بضعف ذهني أو ما شابه.
وضعك له علاقة بحالتك النفسية الحالية! إكتئاب أو قلق.
فترة وتعدي.

 

[abdo عبدو]

ما أتوقع الموضوع له علاقة بضعف ذهني أو ما شابه.
وضعك له علاقة بحالتك النفسية الحالية! إكتئاب أو قلق.
فترة وتعدي.

لا ، انا معتوه زي كذا من زمان

 

[abdo عبدو]

ما يصلح تقول كذا.
ممكن مهاراتك في التحليل ليست متقدمه، يمكنك تطويرها.

لا عادي انا عارف نفسي أكثر منك
تقدر تقول بطيئة اكثر من انها ليست متقدمة

 

[abdo عبدو]

هي ليست شيء تتأقلم معه ، بل قدرات قابلة للتطور.

شكرا لك بحاول اتطور

 

[zlatanovic]

 

[faris alwany]

لا عادي انا عارف نفسي أكثر منك
تقدر تقول بطيئة اكثر من انها ليست متقدمة

لا تستهين ابدا بالأحكام اللي تطلقها على قدراتك العقلية.

الثقة بقدرتك على التعلم و الإستيعاب و التطور في مهاراتك... هو شيء فاصل بين السعادة و التعاسة ك long term في جوانب مهمة مثل العلاقات و حياتك المهنية. انصحك تتروى في هالأحكام وتفكر فيها جيدا لان لها نتائج مرعبة كون ذكاءك بيساعدك تصل لل المشاكل و الحلول و المعرفة ذات القيمة ^^

 

[game for new]

وش ه المواضيع الفلسفية اخر يومين في المنتدى؟ ماذا حدث لكم ههههه

 

[Eye]

وش ه المواضيع الفلسفية اخر يومين في المنتدى؟ ماذا حدث لكم ههههه

اثار الحجر والاحباط من مؤتمر سوني

 

[Sultan/X]

لا تعطي للبشر اهمية زيادة ونت بتطلع لك جنحان وتحلق، افعل ماتحب ونقطة.

 

[Aleix]

نصيحة لمن يعاني من القلق أو الاكتئاب مراجعة معالج نفسي ثقة.
لا تدع الأمور تتفاقم.