Uzumaki Naruto
True Gamer
lol i thought u were fat >.> .
صورتي الشخصية... Never Befor Seen
- بادئ الموضوع Xeno
- تاريخ البدء
Aoks
True Gamer
هلا زينو D=
يا قدمك ياخي -.-
اتذكر انك كنت تقولي انك سمين فشي طبيعي توقعتك زي كذا http://halo.bungie.org/images/xboxcostume.jpg
على العموم Nice to meet you
يا قدمك ياخي -.-
اتذكر انك كنت تقولي انك سمين فشي طبيعي توقعتك زي كذا http://halo.bungie.org/images/xboxcostume.jpg
على العموم Nice to meet you
Golden_Sun
True Gamer
hehe والله جريييييييييييييييييييييييييييء حطيت صورتك جذيه بدون سابق انذار وبالمنتدى P:
اكيد امريكا لها دخل في هالقرار P: ؟؟؟ .. << على فكرة انا بعد هناك الحين في كاليفورنيا - لوس انجلوس ..
عموماً انا اطالب بصورة ثانية لنرى الsecond impression لول! .. بس ما عليك من اللي يقول ما تدل طريق الحلاق .. بهالوقت وبهالزمن الشباب يتمنون شعرهم بهالطول *ماشاء الله*..
اكيد امريكا لها دخل في هالقرار P: ؟؟؟ .. << على فكرة انا بعد هناك الحين في كاليفورنيا - لوس انجلوس
.. عموماً انا اطالب بصورة ثانية لنرى الsecond impression لول! .. بس ما عليك من اللي يقول ما تدل طريق الحلاق .. بهالوقت وبهالزمن الشباب يتمنون شعرهم بهالطول *ماشاء الله*..
JOE
True Gamer
تصدق ... اتوقعتك اسمن من كدة !!! و إذا كان على الشعر ياعمي فلها و ما عليك من احد !! لو اوريك صورتي و انا صغير إيش راح يقولوا بعدين ؟؟ بس للأسف ضاعت الصورة
و السؤال يطرح نفسه >>> إيش إلي ذكرك بصورتك الآن ؟؟؟؟ ولا ناوي تورينا عبدالله (اظنه إسمك كدة ) قبل ... و تجينا مصلّع مثلاً ( تخيلوا !!! ) و تقول ... عبدالله بعد !!!!!!
ولا يمكن ناوي تكشف عن ...the AFRO XENO :jawDrop:: :jawDrop:: اطالب بجواب مقنع فوري قبل الصدمة
الله يستر بس
و إذا كان على الشبه >> تذكرني بواحد صاحبي كنا ننام في الفصل سواeeved: لكن بدون نظرات دراكولا هذه
و السؤال يطرح نفسه >>> إيش إلي ذكرك بصورتك الآن ؟؟؟؟ ولا ناوي تورينا عبدالله (اظنه إسمك كدة ) قبل ... و تجينا مصلّع مثلاً ( تخيلوا !!! ) و تقول ... عبدالله بعد !!!!!!
ولا يمكن ناوي تكشف عن ...the AFRO XENO :jawDrop:: :jawDrop:: اطالب بجواب مقنع فوري قبل الصدمة
الله يستر بس
و إذا كان على الشبه >> تذكرني بواحد صاحبي كنا ننام في الفصل سوا
eeved: لكن بدون نظرات دراكولا هذه
التعديل الأخير:
Xeno
True Gamer
Dante... والله مافي وصفة بس السبب الرئيسي أني يوم كنت متين كنت أنقهر إذا واحد يسبقني فالركض فمباراة كورة... وطبعا أنا جنوني كرة القدم (مع الفيديو جيمز) لذلك أقسمت على نفسي يوميا تدريب ساعتين لول... مشي ركض دريبل... الخ p: بالنسبة للأكل آكل عادي, بس مثلا يعني قبل كنت آكل 2 تويستر + بطاطس + بيبسي... الحين 1 تويستر + بطاطس صغير + دايت بيبسي... لول وصفة زينو السحرية.
بس إذا بتبدأ لاتستعجل النتائج (هو فالبداية تضعف بسرعة بعدين الزخم يخف شوي شوي...)
شي بعد... count your calories!!!... حاول ماتتعدى 1500 كالوري في اليوم الواحد. (جسم الشاب عادة يحتاج حول الـ2300 كالوري في اليوم) وعلى فكرة تقريبا كل ماتوفر 7000 كالوري من احتياجك اليومي (لو فرضنا يوميا تاكل 1500 واحتياجك اليومي 2000 إذا توفر 500) تخسر كيلو جرام واحد.
طبعا بالنسبة لي الفرق هائل. (تخيل شايل على جسمك 45 كيلو!!!), سواء مظهر (أول وجهي ماكان له ملامح لول) أو لياقة أو صحة بدن (كنت أحس بضيق في التنفس زمان)
لول back to topic...
squall لول عاد اسأل أصحابي كلهم متى آخر مرة كلمتهم فالمسنجر! أقل شيء 8 شهور... بالنسبة لسؤالك 80% رياضة 20% counting calories.
Black... هذا بالضبط اللي أسويه.
Matt Casamassina لول عاد ردك أنت صراحة يخوف... والله مارحت أمريكا إلا مع الأهل يعني مافي مجالeeved: لول الأفاتر القديم...
اللي قالوها قول لهم "لايكثر بس".
لول Tomb Raider رافائيل بينتيز على العين والراس بس لو بطني مثل بطنه انتحرت من زمان.
Uzumaki Naruto... لول I WAS fat... بس على فكرة ترى للحين مو رشيق يعني للحين باقي مممم تقدر تقول بقايا ذكريات الزمن الجميل.
Leon:
>
Aoks... خخخخخ الحين أنا القديم أنا أجدد منك p:... إيه أدري هذي الصورة العامة اللي كانت في ذهن الجميع عن شكلي.
Nice to meet you, two...
لحظة! تلعب جيم ميدتاون مادنيس 3 لاتجيب خالد إس يسوي لنا لاج!!!!!!!!
Arikado إيه لازم صورة ثانية بس فالوقت المناسب p:
Viewtiful Joe لوووول ترا مرة سويتها. (شعري صار طويل وفجأة على الزيرو) فلا تستبعد.
بس إذا بتبدأ لاتستعجل النتائج (هو فالبداية تضعف بسرعة بعدين الزخم يخف شوي شوي...)
شي بعد... count your calories!!!... حاول ماتتعدى 1500 كالوري في اليوم الواحد. (جسم الشاب عادة يحتاج حول الـ2300 كالوري في اليوم) وعلى فكرة تقريبا كل ماتوفر 7000 كالوري من احتياجك اليومي (لو فرضنا يوميا تاكل 1500 واحتياجك اليومي 2000 إذا توفر 500) تخسر كيلو جرام واحد.
طبعا بالنسبة لي الفرق هائل. (تخيل شايل على جسمك 45 كيلو!!!), سواء مظهر (أول وجهي ماكان له ملامح لول) أو لياقة أو صحة بدن (كنت أحس بضيق في التنفس زمان)
لول back to topic...
squall لول عاد اسأل أصحابي كلهم متى آخر مرة كلمتهم فالمسنجر! أقل شيء 8 شهور... بالنسبة لسؤالك 80% رياضة 20% counting calories.
Black... هذا بالضبط اللي أسويه.
Matt Casamassina لول عاد ردك أنت صراحة يخوف... والله مارحت أمريكا إلا مع الأهل يعني مافي مجال
eeved: لول الأفاتر القديم... هههههههه آخ بطني
اللي قالوها قول لهم "لايكثر بس".لول Tomb Raider رافائيل بينتيز على العين والراس بس لو بطني مثل بطنه انتحرت من زمان.
Uzumaki Naruto... لول I WAS fat... بس على فكرة ترى للحين مو رشيق يعني للحين باقي مممم تقدر تقول بقايا ذكريات الزمن الجميل.
Leon:
Aoks... خخخخخ الحين أنا القديم أنا أجدد منك p:... إيه أدري هذي الصورة العامة اللي كانت في ذهن الجميع عن شكلي.
Nice to meet you, two...
لحظة! تلعب جيم ميدتاون مادنيس 3
لاتجيب خالد إس يسوي لنا لاج!!!!!!!!Arikado إيه لازم صورة ثانية بس فالوقت المناسب p:
Viewtiful Joe لوووول ترا مرة سويتها. (شعري صار طويل وفجأة على الزيرو) فلا تستبعد.
Tomb raider
True Gamer
بطني يعورني اذا كلت كنتاكي -__-
آكل السنكرز مالي P: ???
كنت تاكل حلويات ولا لأ ..لاني انا ملييييييييييت بعد الكورس الصيفي ان شاء الله على طول بروح عند اخصائيه عندنا !
حط صورتك وانته متين واكتب :
قبل>بعد
Xeno
True Gamer
ترا ماتفرق حلويات ولا فواكه... أهم شي تحسب الكالوريز!
السنيكرز (الحجم العادي) فيه 270 كالوري! البيبسي العادي وباقي الأنواع 130 كالوري, السندويش العادي (همبرجر شاورما... الخ) عادة لايقل عن 400 كالوري... هذي بعض كالوريات بعض الوجبات المفضلة لدى رواد تي جي. p:
لول صراحة ماعندي صور وأنا متين على الجهاز (حرقتهم p: ) بس بدور لكم إذا رجعت.
السنيكرز (الحجم العادي) فيه 270 كالوري! البيبسي العادي وباقي الأنواع 130 كالوري, السندويش العادي (همبرجر شاورما... الخ) عادة لايقل عن 400 كالوري... هذي بعض كالوريات بعض الوجبات المفضلة لدى رواد تي جي. p:
لول صراحة ماعندي صور وأنا متين على الجهاز (حرقتهم p: ) بس بدور لكم إذا رجعت.
Matt Casamassina
Banned
بسم الله عليك
كنت اشجعك بس. عندنا و عندكم خير