منتديات تروجيمنج

'''

بوسيف39

أهم شي المكياج الي سويته قلبها مهرج، والظاهر حياتك أضحت على عجل.

Cinnamon

أنا أنزل الجيم بالمناسبات وكل ما حسيت بملل:

Cinnamon

حمزة يسابق الزمن ويحسب جرامات البروتين والدهون والكاربوهيدرات وياكل أكل صحي ومايقدر يسهر ولازم يشرب طن موية ونوم 8-9 ساعات:

'''

ههههههههههه ما شاء الله حافظني يا حازم.

'''

اللي يضحك هرمون الكورتيزول لازم يكون معتدل أو واطي عشانه مهم للبناء فاللي تسويه صح! أنا احاول أكون stress free قدر الإمكان بس تعرفني 🥲

Cinnamon

الله يوفقك وتوصل هدفك.. في النهاية أنت أنحف مني ب ٢٠ كيلو يعني كل شيء بحقه 👍