hits counter

الموضوع الرسمي كي لا تعاني بصمت - (موضوع تثقيفي عن أمراض نفسية منتشرة)

Aleix

Hardcore Gamer
مساكم الله بالخيرات

هذا كتاب نصح به أكثر من معالج نفسي، سهل القراءة والتطبيق
مبني على أسس علمية نفسية

يبين تأثير الفكرة على الشعور وعلى السلوك مع تطبيق نظام العلاج السلوكي المعرفي CBT

ممكن الكتاب يغير حياتك النفسية
يساعد إن شاء الله في حالات الاكتئاب والقلق والخوف والخجل والغضب

كتاب العقل قبل المزاج Mind over mood

 
أعلى