في ماذا تفكرون ؟ {راجع شروط المشاركة بأول رد}
- بادئ الموضوع shiro 8
- تاريخ البدء
- الحالة
Veeto
True Gamer
فيه اختراع اسمه empathy ما اعرف ترجمته بالعربي بس ما معناها تضع نفسك مكان الشخص
ترى احيانا هو ياكل مو علشان يضر نفسه .. بس جسمه يبقى يطلب هالكميات من الاكل يعني تقدر تقول ما يقدر يتحكم بنفسه
من كثر الناس اللي تمقتهم من الذي تحب؟ ^^
سيفروس سنيب
بروفيسور فنون الظلام
أحب مضارباتك إنت وعين &
اختراع آكل عليه ملاحظات كثيرة
ممكن الكلمة قريبة على التعاطف أو التفهم
عموماً لو كل شي ينحل بالتعاطف فتعاطفوا مع نظرتي أنا كمان
عندي تعاطف مع المجتهد مع الطفل اليتيم - بل أصب دمع عليه-
عندي تعاطف مع الي ضاعت عليه فرصة وهو يستحق ..
لكن ما أذكر إني شعرت بذرة تعاطف تجاه شخص يعرف الخطأ ويصر عليه
واستغرب الي يشوف استحقاقهم للتعاطف
هذي عقلية وكد شهور - مو شي صار في يوم وليلة
الله يهدينا ويهديهم على قولة موسى الدعاء لهم فعلاً أصوب شي
Eye
السوسة
الملذات وصعوبة التغلب عليها .. مو الكل عنده القوة على الصمود .. فيه ناس تضعف وتتشهوى
طبعا على اعتبار عنده قناعة ان السمنة مو شي كويس واهمية الموضوع بالنسبة له
انا عصقول .. ونظرة جداني لي مو كويسة .. في زمنهم المقحط ، عندهم السمنة هو الصح
فهي مسألة قناعات وسلوكيات ونتائج
برضو بعض الناس من الله جسمهم يخزن وينتج دهون .. ف تلقاهم ياكلون اكلي واكلك ووزنهم يدبل دبلات
اعرف واحد من العيال كذا ، عنده مرض وراثي نادر يسبب له سمنة مفرطة .. الولد ما ابالغ جسمه كروي الشكل .. بعد جلسات واستشارات الحل الوحيد بالنسبة له هو عملية شفط مدري قطع دهون ، قطع معدة ودايت ما تخارج حالته .. انا قلت له عيش حياتك وحاول تبحث عن حلول في تنظيم الايض بما ان حالته مو خطيرة
Veeto
True Gamer
غير عن كلام العين انه بعضهم فعلا مرض وراثي
فيه امور ثانية تساعد على السمنة.. اختلال الغدة الدرقية .. خمولها او نشاطها
ممكن يغير بيولوجية وفسيولوجية الجسم
انت تعتقد انها بالامكان ملاحظتها والتعامل معها بس للشخص نفسه هالتغيير غير ملحوظ .. بهالشكل .. غير الامور الثانية الاكتئاب او. او او .. المختصر فيه مليون سبب .. ربما احدها فعلا يكون الاهمال .. بس مو من اول نظرة نبدي قصف في الناس ولوم كأنهم مجرمين واحنا اصلا ما عرفنا اي شي عنهم !!
سيفروس سنيب
بروفيسور فنون الظلام
وهل هذه الأمراض مالها علاج؟
السمنة من أمراض العصر الحديث
وكثرة النعايم وقلة الحركة هي أكثر المسببات
مافيه داعي نختار حالات مرضية أو وراثية عشان
نسوغ لها ...
وبرضه أسأل هل لهذه الأمراض علاج
وجلسات.. أم لا مالها حل وقدرهم السمنة مدى الحياة ..
Veeto
True Gamer
العلاج قد يكون بعملية .. مو الكل يقدر عليها
العلاج قد يكون بتغيير نمط حياة .. وهو شيء مو سهل تغييره
البداية والارادة تراها مو عملية سهلة ولو كانت سهلة كلنا بنصير باجسام رامبو وارنولد !
سيفروس سنيب
بروفيسور فنون الظلام
فيتو ترى الأكلات السريعة مو هينة
لو تجمع تكاليفها على مدار سنة تطلع بميزانية
نفس الي يتعذرون بعالج إدمان التدخين يقولك فلوس!!
طب انت تكت فلوس في تدميرك عادي- في تعميرك لا ؟
هذا غير ممكن تكون فيه مصاريف أخرى مهدرة ..
مو مشكلة نقول عذر يمشي
ليش مو سهل ؟ بل الإنسان على نفسه بصيرة ولو ألقى معاذيره
الإنسان كائن يصنع المستحيل ولو صدق العزم وضح السبيل
محد طالب الناس تكون رابمو وأرنولد بس ماتوصل لهالأوزان بالغة الإفراط
الكل يكسب وينقص وزن في حياته بس مانوصل برة الحدود الطبيعية
Eye
السوسة
هو صعب لانه خروج عن المألوف وتحدي للذات والشهوات .. ويتطلب صرامة كبيرة وتحمل لمواقف على مدى سنوات
كل مرة يمر قدام ماك بتلاقيه في صراع .. وماك عاد فاتح بكل شارع بكل دولة يخرب بيته
كان معي زميل اسيوي فيه سكري ، ويموت في الحلا ، اقوله انت خبل ناوي تموت؟ يقول لي لو حرمت نفسي منها ما كأني حي .. الصراحة ما عرفت وش ارد عليه
Sultan/X
Banned
It is not the simple statement of facts that ushers in freedom; it is the constant repetition of them that has this liberating effect. Tolerance is the result not of enlightenment, but of boredom.”
quentin crisp
لا يجب عليك أنت تنتظر أن يضاء عقل صاحب الكلمه حتى يكون هناك منطق وعقل وعدل بقراراته، بل كرر ماتريده حتى يصل لمرحلة الملل ثم التقبل. "حسنا حسنا، أعطنا شي غيرة لقد مللنا".
quentin crisp
لا يجب عليك أنت تنتظر أن يضاء عقل صاحب الكلمه حتى يكون هناك منطق وعقل وعدل بقراراته، بل كرر ماتريده حتى يصل لمرحلة الملل ثم التقبل. "حسنا حسنا، أعطنا شي غيرة لقد مللنا".
Eye
السوسة
لقينا الطريق الى الاشراف يا سادة!!!!!!!!
سيفروس سنيب
بروفيسور فنون الظلام
شيطون
Fortnite Lover
افا يعني تكرهني ؟
هذا بالضبط اللي اعاني منه للاسف
جات فترة وقدرت امسك نفسي من الاكل معا شوية تمارين بالسير وبعد اسبوعين نقصت 10 كيلو
بعدين انتكست ورجعت ال10 كيلو دبل ##
Veeto
True Gamer
ما ادري شلون اجاوبك .. تحسسني الموضوع سهل
الموضوع معقد مشربك .. يعتمد على البيئة
هل البيئة تساعد على الرياضة البسيطة مثل المشي
سابقا لما كنا اطفال .. اهلنا ما كانوا يخافون يتركونا نتمشى
المشوار لمسجد القرية سهل .. حاليا .. مع عدد السيارات الوضع مخيف ان تجعل طفلك يذهب للمسجد ماشيا .. هذا مجرد مثال حيااتي بسيط جدا
بالسابق كانت هناك ملاعب وحواري في قريتنا ربما تفوق 10 ملاعب
الآن 2 فقط .. اي ان قابلية الطفل او المراهق للرياضة قلت
هذا انا احدثك عن قرية صغيرة لتغيير بسيط في 20 سنة تقريبا
ما اقوله .. السمنة اليوم ليست ترف .. هي تحدي صعب على الجميع
المصاب بها وعائلته .. البلد .. المجتمع .. الطاقم الطبي .. المدرسة .. المؤسسات الاهلية
انت قفزت عن كل شي وتوجهت للفرد مباشرة
بدون حتى الوقوف على ابسط اسباب هذا الشي
سيفروس سنيب
بروفيسور فنون الظلام
أتكلم عن فرط السمنة - obesity
ياشيطون هذول قلبهم ممكن ينفجر من كثر مايجاهد عشان يوصل الدم
حالة خطيرة جداً .. والمفروض يتحركوا مو ياكلون زيادة أكلات سريعة
حتى النحيفين وقليلي الأكل زادوا مع الكوفيد وطول المكوث في البيت مش قضيتنا
لأن فيه أفراد ثانين مع كل هالظروف الصعبة ماوصلوا للفرط
إنت برضه تركز عالبواعث وتترك الفرد ...
على قولة بيتيرسون
You may start with
"stop making things worse"
فرمل مش ضروري تدخل رحلة الإصلاح الطويلة بس فرمل شوية عالأقل
Eye
السوسة
معليك امشي مشي سريع وما راح يقدرون يلحقونك الدبان
بس عاد خل ماك باليز ، مافي الا هو وقت الورطة الساعة ٣ الفجر ، والاندومي حفظت طعمه خلاص
افا يعني تكرهني ؟
هذا بالضبط اللي اعاني منه للاسف
جات فترة وقدرت امسك نفسي من الاكل معا شوية تمارين بالسير وبعد اسبوعين نقصت 10 كيلو
بعدين انتكست ورجعت ال10 كيلو دبل ##
البيك وبروست اخر الليل ها
هي الصملة صعبة على وقت طويل ، تحتاج خطة وجبات وترتيب وقياسات الماكروز ودنيا
وصراحة موال طويل محد فاضي له بالاغلب مع تحديات الحياة من عمل ودراسة
تعرف نصيحتي يا ايمن ، عليك بالكيتو وامورك زي العسل
هي المشكلة يا ريس مش بس بالوجبات السريعة ، انواع واشكال من الاكلات اللي يبدو لك عادية تطلع ممكن هي المشكلة .. خصوصا الشابو.. قصدي النشويات
لو اقصينا المشاكل الوراثية ، اول حاجة عندك معدل الايض يجي من خلال تراكمات سنين من نمط اكل معين ، مش بالضرورة نوع الاكل يكون غير صحي ، لكن فيه انواع اكل على مدار سنوات تبطأ معدل الحرق ويسبب تراكم دهون بشكل تدريجي ، فحتى لما الشخص ياكل سلطة تلقى جسمه بطريقة ما يحولها دهون ، لان معدل الايض عنده صار بطئ
النقطة الثانية هي بعض الحالات النفسية من قلق وتوتر تزيد تراكم الدهون بالجسم
النقطة الثالثة هو السعرات المجهولة ، انت ممكن تاكل سلطة وتعادل في كمية سعراتها دبل بيق ماك ، ف المعرفة بمكونات الغذاء شي اساسي للصحة ، ومع ذلك حنا نبلع وبس وما ندري
النقطة الرابعة هو ملائمة الغذاء لنمط الحياة ، يعني على سبيل المثال ناس كثير دواماتهم في اماكن بعيدة او ما يقدر ياكل بالبيت ف يضطر يلجأ لمأكولات مضرة ، بالاضافة الى طبيعة جسم الشخص تختلف في ظروف معينة في طريقة تعاملها مع انواع اغذية معينة مما ينتج عنه نتيجة غير متوقعة ، على سبيل المثال بعض الاغذية تناولها قبل النوم او وقت الاستيقاظ تتغير في مفعولها الهضمي
ف هي منظومة كاملة من العوامل والمتغيرات المتداخلة اللي تعطيك ذي النتيجة الدبة
طبعا مع اني اكره بيترسون لانه كندي اولا وثانيا لان عنده اراء سياسية ؛ الا ان كلامه منطقي
اول خطوة وقف تسوي الغلط ، وذي باعتقادي صعبة على الناس ضعيفي الارادة ، لذلك اول خطوة في الطريق هي القناعة وثم المعلومات وثم التنفيذ
طبعا حظ سعيد مع تغيير قناعات الناس ، فيه ناس تعاند على الغلط بالعاني وهم عارفين ، ذولا اللي ودك تفقع وجيههم
Sultan/X
Banned
ما ادري شلون اجاوبك .. تحسسني الموضوع سهل
الموضوع معقد مشربك .. يعتمد على البيئة
هل البيئة تساعد على الرياضة البسيطة مثل المشي
سابقا لما كنا اطفال .. اهلنا ما كانوا يخافون يتركونا نتمشى
المشوار لمسجد القرية سهل .. حاليا .. مع عدد السيارات الوضع مخيف ان تجعل طفلك يذهب للمسجد ماشيا .. هذا مجرد مثال حيااتي بسيط جدا
بالسابق كانت هناك ملاعب وحواري في قريتنا ربما تفوق 10 ملاعب
الآن 2 فقط .. اي ان قابلية الطفل او المراهق للرياضة قلت
هذا انا احدثك عن قرية صغيرة لتغيير بسيط في 20 سنة تقريبا
ما اقوله .. السمنة اليوم ليست ترف .. هي تحدي صعب على الجميع
المصاب بها وعائلته .. البلد .. المجتمع .. الطاقم الطبي .. المدرسة .. المؤسسات الاهلية
انت قفزت عن كل شي وتوجهت للفرد مباشرة
بدون حتى الوقوف على ابسط اسباب هذا الشي
بعضهم يعاني من PTSD وطريقة هروبه من التفكير والزعل هو الاكل مثل مدمن المخدرات، مايهدي شعورة ألا لما ياكل وهذا شي غلط وكلامك صحيح وكأنك تصف مدمن المخدرات لكن يحتاج لمجاهدة النفس من أجل نفسة، بحكيلك عن تجربة شخصية، أنا من محبين رياضة رفع الأثقال واتدرب يومين وخمسة لا وضليت على هذا المنوال لسنوات لين لما واحد نصحني وقال البدايات جدا صعبة وتعيسة بس جاهد نفسك لحتى دماغك يتأقلم ويصبح زي الروتين ولا يصير التمرين شي تعيس، ألان النادي أصبح روتين عادي أروح واخلص وأرجع قبل كنت بمعركة كسل وتكسل لحتى ماجبرت نفسي أنه يكون روتين وفعلا أصبح روتين.
ماعمري لمت شخص لشكله فما بالك وزنة ونحن لنا بالظاهر مانعرف خلف حجمة ألم أكبر منه، أتمنى لكل شخص يعاني من سمنه مفرطة أنه يلاقي الطريق الي الصحة وما يخاف من الخطوة الاولى اللي هي الاصعب.
Gavroche
World history is a court of judgment
لو تلاحظ الناس محدودي الدخل يجونك سمينين غالبا و الميسورين ما شاء الله عندهم رشاقة و ياكلون اكل صحي ومفيد..
أتوقع حسب قوتك الشرائية اذا ما عندك فلوس كفاية تروح للمطاعم السريعة و الـ junk food لأنه رخيص و سعرة في متناول يدك و العكس صحيح @@
Tia
ᴛʜᴇ ROTTEN-UNTAINTED
كلامه فيه شيء من الصحة وبالاساس تحصل فيه correlation بين المطاعم السريعة ورخصها والسمنة ومدى تغلغل ثقافة الاكل السريع في المجتمعات ذي
الوثائقي هذا يعطيك فكرة عن هالشي والسمنة في امريكا وكيف ربطوها بالمطاعم السريعة. فيه وثائقي ثاني عن السمنة في الكويت من Vice لكن مش متوفر عندنا في يوتيوب :/
@بقرةٌ تلعب سوني ياباني!
اشرايكم أفعل البقرة هذه؟
اشرايكم أفعل البقرة هذه؟
Zhuge Liang
Feo Fuerte y Formal
عقلي جاي يرسم صورة استقراطي لسيفروس سنيب , يكرهه موسيقى العامه ( الراب ) و يمقت الناس مفرطة السمنه
شيطون
Fortnite Lover
سيفروس سنيب
بروفيسور فنون الظلام
FANTASTIC DREAM
sugar man, colors to my dreams
Tia
ᴛʜᴇ ROTTEN-UNTAINTED
بلاش عنصرية ضد البقر
Arashi
Dragon of Heaven
قد تكون البقرة الضاحكة، Why not؟ يبين دمها خفيف وبتسوي لنا جو.
متحمسها لها ولنوعبة الردود عليها "شكرا يا بقره، اخبارج يا بقره، تعالي يا بقره..."
- الحالة