wael_boss90
True Gamer
ما أعتقد أن البشر أستوعبو إلى الآن قوة العقل البشري
شخصين قد يكون مرو بنفس الظروف وينتهي حال أحدهم فالحضيض و الأخر بين السماء
شخصين بنفس العمر واحد منهم عنده حب كبير لذاته و الأخر يرى نفسه لا شيء
العقل ممكن يرفعك وممكن يجلدك جلد إذا شافك تجلد نفسك
عقل الإنسان مثل قريبك ذاك الكريه الي يقلد كل حاجة تسويها أو تقولها و الي ماودك تمزح معه لأنه المروح ما يعرف متى يوقف مزح وعادي يكرهك في حياتك قدام الناس وما تقدر تسوي له شيء مؤقتا
لكن عقلك ممكن يكون أفضل صديق لك أيضا
عقلك ببساطة نتيجة ما تطعمه من أفكار و عادات و كلام حتى الكلام الي تقوله لنفسك و تعتقده أنه ما حد يدري لأنك أنت تدري !
كمية الأمراض و البلاوي النفسية الي جأت للبشر بسبب معتقداتهم وأختياراتهم مهوولة
عقلك حرفيا معاك طول الوقت يسجل كل حاجة وبعدها يرفع تقرير لمكتب الهراء العام عشان يحلل نتيجتك وبعدها يبدأ ينشر الأشياء الي أنت سويتها لنفسك
عشان كذا الناس الي تعامل نفسه بااحترام بكل الجوانب تكون مرتاحة ومطمئنة وعقلها في صفها و عشان كذا برضو تشوف ناس عالقة أحيانا في نفس المكان لأن تفكيرها ما تغير أو تشوف ناس تترجى أحد يحبهم أو اي كان لأن داخليا عندهم أفكار أنهم مو كفاية , للاسف الجديد الشخص الوحيد الي يقدر يخرجك من أي مشكلة أنت فيها وتشعر أن عقلك واقف في طريقك هو أنت و على طريقة
ذا أيفل ويذن " THE ONLY WAY OUT IS FROM WITHIN " تحتاج تعرف مصادر هذه الأفكار عشان تصلح نفسك وكل ما أنكرتها كل ما تأذيت أكثر
أدمان البشر على العادات السيئة و الإباحيات و الإفراط في أستخدام الجوال هربا من قضاء بعض الوقت في عيش الحياة أمر محزن قليلا
المضحك ان تلك المشاكل النفسية لا تذهب تأتي فالصباح التالي
هل جربت يوم أن تنام بعد يوم سيئ فورا هربا منه ؟ ما ذا يحصل ؟
كوابيس , ونوم متقطع
لذا على ما يبدو لا يمكنك الهرب من نفسك ولا يمكن أيضا عيش حياة مطمئنة وأنت تقتقد أنك مثير للشفقة و غير قابل للحب
---------------------------------------------------------------------------------
أشعر أن هناك كلام أكثر بكثيير مما ذكرته هنا أود قوله لكن خلاصة الموضوع أن الإنسان حيث يضع نفسه
لقد جربت أن أعيش حياة بدور الضحية و حياة أعطي لنفسي حبا و الخيار الثاني كان من أسعد فترات حياتي كنت مطمئن وراضي ومعجب وواثق بنفسي
وعقلي أصبح مكان أقل فوضوية وأكثر سلاما وهدوء
أخر نقطة / 5 خطوات بسيطة تساعدك على الأعتناء بعقلك :
1- لا تستهين بعدد ساعات النوم فالليل ولابأس ان تسهر احيانا مرة أو مرتين
2- إياك و أستخدام الجوال فور الأستيقاظ , الصباح وقت خاص فيك فقط عش هدوئه
3- الصلاة فالمسجد طبطة و شحن لطاقتك الروحية
4- غير طريقة كلامك لطريقة أقل سلبية فمثلا بدال مشلكة حولها إلى تحدي
5- أحرص ان ما تقضي وقتك حول ناس أو امور تعزز السلبية
شخصين قد يكون مرو بنفس الظروف وينتهي حال أحدهم فالحضيض و الأخر بين السماء
شخصين بنفس العمر واحد منهم عنده حب كبير لذاته و الأخر يرى نفسه لا شيء
العقل ممكن يرفعك وممكن يجلدك جلد إذا شافك تجلد نفسك
عقل الإنسان مثل قريبك ذاك الكريه الي يقلد كل حاجة تسويها أو تقولها و الي ماودك تمزح معه لأنه المروح ما يعرف متى يوقف مزح وعادي يكرهك في حياتك قدام الناس وما تقدر تسوي له شيء مؤقتا
لكن عقلك ممكن يكون أفضل صديق لك أيضا
عقلك ببساطة نتيجة ما تطعمه من أفكار و عادات و كلام حتى الكلام الي تقوله لنفسك و تعتقده أنه ما حد يدري لأنك أنت تدري !
كمية الأمراض و البلاوي النفسية الي جأت للبشر بسبب معتقداتهم وأختياراتهم مهوولة
عقلك حرفيا معاك طول الوقت يسجل كل حاجة وبعدها يرفع تقرير لمكتب الهراء العام عشان يحلل نتيجتك وبعدها يبدأ ينشر الأشياء الي أنت سويتها لنفسك
عشان كذا الناس الي تعامل نفسه بااحترام بكل الجوانب تكون مرتاحة ومطمئنة وعقلها في صفها و عشان كذا برضو تشوف ناس عالقة أحيانا في نفس المكان لأن تفكيرها ما تغير أو تشوف ناس تترجى أحد يحبهم أو اي كان لأن داخليا عندهم أفكار أنهم مو كفاية , للاسف الجديد الشخص الوحيد الي يقدر يخرجك من أي مشكلة أنت فيها وتشعر أن عقلك واقف في طريقك هو أنت و على طريقة
ذا أيفل ويذن " THE ONLY WAY OUT IS FROM WITHIN " تحتاج تعرف مصادر هذه الأفكار عشان تصلح نفسك وكل ما أنكرتها كل ما تأذيت أكثر
أدمان البشر على العادات السيئة و الإباحيات و الإفراط في أستخدام الجوال هربا من قضاء بعض الوقت في عيش الحياة أمر محزن قليلا
المضحك ان تلك المشاكل النفسية لا تذهب تأتي فالصباح التالي
هل جربت يوم أن تنام بعد يوم سيئ فورا هربا منه ؟ ما ذا يحصل ؟
كوابيس , ونوم متقطع
لذا على ما يبدو لا يمكنك الهرب من نفسك ولا يمكن أيضا عيش حياة مطمئنة وأنت تقتقد أنك مثير للشفقة و غير قابل للحب
---------------------------------------------------------------------------------
أشعر أن هناك كلام أكثر بكثيير مما ذكرته هنا أود قوله لكن خلاصة الموضوع أن الإنسان حيث يضع نفسه
لقد جربت أن أعيش حياة بدور الضحية و حياة أعطي لنفسي حبا و الخيار الثاني كان من أسعد فترات حياتي كنت مطمئن وراضي ومعجب وواثق بنفسي
وعقلي أصبح مكان أقل فوضوية وأكثر سلاما وهدوء
أخر نقطة / 5 خطوات بسيطة تساعدك على الأعتناء بعقلك :
1- لا تستهين بعدد ساعات النوم فالليل ولابأس ان تسهر احيانا مرة أو مرتين
2- إياك و أستخدام الجوال فور الأستيقاظ , الصباح وقت خاص فيك فقط عش هدوئه
3- الصلاة فالمسجد طبطة و شحن لطاقتك الروحية
4- غير طريقة كلامك لطريقة أقل سلبية فمثلا بدال مشلكة حولها إلى تحدي
5- أحرص ان ما تقضي وقتك حول ناس أو امور تعزز السلبية