الموضوع الرسمي للمواضيع العشوائية (Random Threads) الجزء الثاني

[Evolution]

وش المشكلة لو تنحف ؟

صدقني راح تحس بالراحة والصحة

لكن الله يعينك على الترهلات
اهىء اهىء اهىء

 

[EPIC FAHAD]

طيب ليش معقدها !!! ... أنحف وفك روحك من الناس ومن كلامهم !!

طيب ممكن انت زعلت عشان اسلوبه بس , ولا هو صادق. لازم تنحف , مو عشان الناس ولا عشان اي احد , عشان صحتك!

لا ما زعلت عشان اسلوبه زعلت عشان فلسفته ياخي كانك تقول للي ضميان ليه ما تشرب ماء ياخي كل ما اروح مكان يجيني واحد ويتحفني بالنصيه حتى اني انفجرت على الرجال منكثر ما جوني مثله بكل بساطه هذي مصلحتي وانا ابخص بها

ليش ينحف عشان الناس؟؟

أعتقد ان الناس فعلاً بزودونها أحياناً. شي سخيف فعلاً. أتصور ان ردك على الرجال بالمحل كان في مكانه، وربما خلاه يفكر قبل يتدخل بشئون ناس ما يعرفهم مرة ثانية.

أتفهم نصائح الأصدقاء، بس استغلال الموضوع على الطالعة والنازلة، والكلام بدون تقدير وتفهم شي يجيب الهم فعلاً.

اقتراحي عليك هو انك تبين ثقتك بنفسك لهذولاً الناس، وبما انك الأعرف بمصلحتك، تقدر تقول لهم هذا الشيء مباشرة، وتتخذ قراراتك وانت تتجاهلهم في الوقت اللي يناسبك.
طبعاً، اقصد الناس اللي يجون من منطلق سخيف مثل ما وصفت في ردك. أما الأصدقاء الفاهمين، فما اعتقد انه كان ممكن تشتكي منهم أصلاً.

بالنسيه للاصدقاء المهم ان النصيحه ما تكون من باب الشفقه لان هذا الي من جد يخليني احس بضعف وقلت الحيله

 

[Suzuki Yu]

لو فيه شخص ممكن يحسد على كولكشن الدريم كاست تبعه مين ما يكون ماحيكون اكثر من هذا الشخص

http://assemblergames.com/forums/showthread.php?t=25769


:sadwalk::sadwalk::sadwalk::sadwalk::sadwalk:

 

[s3rorh]

كولكشن بهالجنون !!,,, الله لا يبلانا :roll:

 

[Wild Fox]

لا ما زعلت عشان اسلوبه زعلت عشان فلسفته ياخي كانك تقول للي ضميان ليه ما تشرب ماء ياخي كل ما اروح مكان يجيني واحد ويتحفني بالنصيه حتى اني انفجرت على الرجال منكثر ما جوني مثله بكل بساطه هذي مصلحتي وانا ابخص بها



بالنسيه للاصدقاء المهم ان النصيحه ما تكون من باب الشفقه لان هذا الي من جد يخليني احس بضعف وقلت الحيله

مصلحتك و انت ادرى بيها اكيد... و بايخه واحد ما تعرفه ينصحك بالطريقه هذي
بس اهم شي ما تصير تعاند بسبب كلام الناس و تصير تاكل اكثر
انا كان عندي بدانه مميته-بس تداركت الوضع- و اذكر محد من اصحابي كان ماسكها على الطالعه و النازله ... يمكن يبالك تعيد نظر في صداقاتك...
و بيني بينك كل شي يفرق لما تنحف !

 

[EPIC FAHAD]

مصلحتك و انت ادرى بيها اكيد... و بايخه واحد ما تعرفه ينصحك بالطريقه هذي
بس اهم شي ما تصير تعاند بسبب كلام الناس و تصير تاكل اكثر
انا كان عندي بدانه مميته-بس تداركت الوضع- و اذكر محد من اصحابي كان ماسكها على الطالعه و النازله ... يمكن يبالك تعيد نظر في صداقاتك...
و بيني بينك كل شي يفرق لما تنحف !

بالنسبه لاصحابي هي تكون من باب المزح وانقبلها مافي مشكله بس المشكله من الناس الي ما اعرفها والي اعرفهم ويبداء الواحد يفك عليك محاظره لو يمديك تقدم الكم دقيقه هذي من حياتك يكون احسن

 

[squall leonhart]

و الله نصائح الغرباء تعتمد على الاسلوب .. يعني لو مثلا الرجال اخذك على جنب و نصحك بكل ادب فما فيها شي بالعكس ( ان الذكرى تنفع المؤمنين ) اما لو فضحك قدام الناس فهنا لك حق تزعل .. الشكليات ما تهم بالبدانة لكن صحتك هي الاهم .. البدانة صارت مصنفة كمرض في منظمة الصحه العالمية و تسبب الكثير من المشاكل الصحية .. يكفي السكر لحاله هذا مصيبة .. غير امراض القلب و العظام و الضغف الجنسي و الجهاز الهضمي و مؤخرا تم ربط عدد من الاورام بالبدانة كعامل مساعد ..

 

[Boo22]

و الله نصائح الغرباء تعتمد على الاسلوب .. يعني لو مثلا الرجال اخذك على جنب و نصحك بكل ادب فما فيها شي بالعكس ( ان الذكرى تنفع المؤمنين ) اما لو فضحك قدام الناس فهنا لك حق تزعل .. الشكليات ما تهم بالبدانة لكن صحتك هي الاهم .. البدانة صارت مصنفة كمرض في منظمة الصحه العالمية و تسبب الكثير من المشاكل الصحية .. يكفي السكر لحاله هذا مصيبة .. غير امراض القلب و العظام و الضغف الجنسي و الجهاز الهضمي و مؤخرا تم ربط عدد من الاورام بالبدانة كعامل مساعد ..

اي والله اسأل مجرب :sadwalk:

 

[Capitano-18]

و الله نصائح الغرباء تعتمد على الاسلوب .. يعني لو مثلا الرجال اخذك على جنب و نصحك بكل ادب فما فيها شي بالعكس ( ان الذكرى تنفع المؤمنين ) اما لو فضحك قدام الناس فهنا لك حق تزعل .. الشكليات ما تهم بالبدانة لكن صحتك هي الاهم .. البدانة صارت مصنفة كمرض في منظمة الصحه العالمية و تسبب الكثير من المشاكل الصحية .. يكفي السكر لحاله هذا مصيبة .. غير امراض القلب و العظام و الضغف الجنسي و الجهاز الهضمي و مؤخرا تم ربط عدد من الاورام بالبدانة كعامل مساعد ..

أنا فيني سمنة ، ومن جد كل ما أروح للدكتور ، يقلي لازم تنحف ، اقله اوكي بعدين اسحب .

انا عندي مشكلة مع الأكل ومعظم الوقت شهيتي مفتوحة ، وزني حالياً 103 وأبي انحف بس بنفس الوقت مالي خلق أروح الدكتور ويسويلي نظام غذائي ولا أروح gum !

أبي حل لهالمشكلة لأن من جد السمنة متعبة ، ولازم كل ما اقوم او امشي تشوفني اخذ نفس عميق بسببها .

 

[Zero]

ترى النحافة أوفرريتد يا شباب :crying:

 

[Some1LoveNin]

أنا فيني سمنة ، ومن جد كل ما أروح للدكتور ، يقلي لازم تنحف ، اقله اوكي بعدين اسحب .

انا عندي مشكلة مع الأكل ومعظم الوقت شهيتي مفتوحة ، وزني حالياً 103 وأبي انحف بس بنفس الوقت مالي خلق أروح الدكتور ويسويلي نظام غذائي ولا أروح gum !

أبي حل لهالمشكلة لأن من جد السمنة متعبة ، ولازم كل ما اقوم او امشي تشوفني اخذ نفس عميق بسببها .

ماتبي نظام غذائي ولا تبي تروح للجم ، يعني تبي تنحف بقدرة قادر؟

إذا فعلاً ودك تنحف ( وأصلاً المفروض عشان صحتك ) خل تكون عندك عزيمة وسجل باي نادي رياضي صحي وواصل عليه وصدقني بتحس بالفرق بسرعة ، وأهم شيء ابعد عن الأكل الي مليان دهون والفاست فود بشكل عام ولا ماراح تستفيد نهائياً .. مالي خبره بهالأشياء لكن قلتلك الي اعرفه.

 

[Zero]

لول لو الناس يمشوا على نظامي الغذائي ويعيشوا حياتهم بنفس النشاط ما في أمل يسمنوا، المشكلة أنها كلها أشياء أسهل مما يتصور أي أحد.

وبالفعل إذا ما عندك عزيمة خليك سمين للأبد.

 

[Capitano-18]

ماتبي نظام غذائي ولا تبي تروح للجم ، يعني تبي تنحف بقدرة قادر؟

إذا فعلاً ودك تنحف ( وأصلاً المفروض عشان صحتك ) خل تكون عندك عزيمة وسجل باي نادي رياضي صحي وواصل عليه وصدقني بتحس بالفرق بسرعة ، وأهم شيء ابعد عن الأكل الي مليان دهون والفاست فود بشكل عام ولا ماراح تستفيد نهائياً .. مالي خبره بهالأشياء لكن قلتلك الي اعرفه.

الحمدلله ، صارلي تقريبا سنة ونص تارك الفاست فود والمشروبات الغازية ، وبالفعل حسيت بالفرق لدرجة كل ما اروح لناس أعرفهم يقولون لي اخص والله نحفان ( قلت الحمدلله اجل اكيد إلي سويته جاب نتيجة )

تقولي سجل بنادي صحي ما اتوقع ، لأن مالي خلق كل يوم اطلع ساعتين وأرجع ، عندي في البيت غرفة فيها كل شي بس ما أبي اتدرب هنا والطريق ، أبي جدول امشي عليه ، ولذلك يمكن الحل الوحيد إني بالفعل اروح للطبيب اعمل كشوفات ومنها يعطيني جدول حلو ومرتب .

بالعكس انا عندي عزيمة وناوي اضعف ، لأن السنة الجاية راح اقبل على الحياة الجامعية نسبة كبيرة ادرس بالخارج ، وأبي اضعف قبل لا اروح واتوهق هناك . وبيني وبينكم زهقت كل ما أروح اشتري تي شيرت ما أحصل مقاسي :spy:

 

[TH3 PHENOMENA]

انا الحمدلله صارلي 4 شهور او اكثر بشوي امشي يومياً واهرول تقريباً حول 4 كيلو او اكثر بشوي امشي ..
كان وزني 87 الحين 70 بدون نادي طبعاً ! والفاست فود مره وحده في الاسبوع آكل من برا .

 

[عاشق 360]

أنا فيني سمنة ، ومن جد كل ما أروح للدكتور ، يقلي لازم تنحف ، اقله اوكي بعدين اسحب .

انا عندي مشكلة مع الأكل ومعظم الوقت شهيتي مفتوحة ، وزني حالياً 103 وأبي انحف بس بنفس الوقت مالي خلق أروح الدكتور ويسويلي نظام غذائي ولا أروح gum !

أبي حل لهالمشكلة لأن من جد السمنة متعبة ، ولازم كل ما اقوم او امشي تشوفني اخذ نفس عميق بسببها .

@_@ مثل حالتي حاليا للاسف , وزني كان83 والحين صرت 88 في اقل من 3 شهور !!! بسبب الشهيه المفتوحه طول الوقت " امتحانات :sarcastic: .

ابي اسوي شي يسد شهيتي فكرت كثير بالاعشاب بس ماحد نصحني فيها .

بالنسبه للناس الي فعلا مايقدرون يسوون رجيم ولا رياضه " لان كثرين اعرفهم ضد الرجيم على قولتهم " المفروض يسوون ربط بالمعده او تصغيرها .. صحيح انه بيكون فيه شويه تعب بس السمنه مرض !

 

[Dark Man]

انا كنت أعاني من مشكلة السمنة قبل سنة تقريباً,

و فعلاً كان كل مادخل محل ملابس, يطلع راعي المحل و يشتغل نصايح, في الأغلبية يكونو هنود و يقولون لك (انت لازم سوي Sport) و الثاني (انت لازم يمشي), و هذي طبعاً كلها ترقيعات لأن المحل ماعندة الي يناسبني.

لكن الحمدالله بعدها اشتغلت على نفسي رياضة و رجيم قاسي, و نزل وزني من +100 حتى 85 تقريباً, و انحلت مشكلة الملابس معي و انحلت معي مشاكل كثيرة.

 

[Nin Boy]

اي نصايح لواحد يبغى يزيد وزنه؟ :whistle:

 

[Nintendo]

اي نصايح لواحد يبغى يزيد وزنه؟ :whistle:

ثلاث وجبات فاست فود باليوم وشوف ايش راح يصير فيك. اسأل واحد مجرب

 

[Capitano-18]

ثلاث وجبات فاست فود باليوم وشوف ايش راح يصير فيك. اسأل واحد مجرب

طيب وإذا قلت لك أعرف واحد من يومه وهو بس ياكل ، ولا يزال ضعيف ما شاء الله عليه

 

[Dark Man]

عليك بالمجبوس (كبسة), و البيبسي

 

[Nintendo]

كم عمره!!

ترى جسم الانسان لسن معين يتحمل كل عوامل الطبيعه المؤثره على الوزن وخلافه, بعد ماتعدي ال24-25 سنه يبدأ الجسم يتغير. وايضا فيه ناس صحيح تأكل ولكنها تحرق الاكل سواءا بالرياضة او خلافه.

 

[Capitano-18]

كم عمره!!

ترى جسم الانسان لسن معين يتحمل كل عوامل الطبيعه المؤثره على الوزن وخلافه, بعد ماتعدي ال24-25 سنه يبدأ الجسم يتغير. وايضا فيه ناس صحيح تأكل ولكنها تحرق الاكل سواءا بالرياضة او خلافه.

19 ،

 

[Nintendo]

لول قله نراك بعد كم سنة ونشوف بس ابغاك تصوره الحين عشان لمن تبدأ الحاله تقله فاكر لمن كنت نحيف وتلبس مقاس 30 بالوسط

 

[Capitano-18]

لول قله نراك بعد كم سنة ونشوف بس ابغاك تصوره الحين عشان لمن تبدأ الحاله تقله فاكر لمن كنت نحيف وتلبس مقاس 30 بالوسط

:laugh::

بس عندي سؤال يا شباب ، أفضل وقت للهرولة او المشي ( بعد الغداء او العشاء ! )

 

[Da S.O.S]

طيب وإذا قلت لك أعرف واحد من يومه وهو بس ياكل ، ولا يزال ضعيف ما شاء الله عليه

فيه معلومه مهمه لازم تكون عارفها..
معدل الـ Metabolism او معدل حرق او تكسير الوحدات الغذائية والكالوريز والتعامل معها يفرق بين الناس..
واحتمال الي انت قاعد تتكلم عنه عنده Fast metabolism..
والنقطه هذي حيوكيميائيه بحته.. بغض النظر عن اسلوب الحياة ومعدل نشاط الإنسان.

:laugh::

بس عندي سؤال يا شباب ، أفضل وقت للهرولة او المشي ( بعد الغداء او العشاء ! )

طبيا كل وقت له فوائده ومضاره بناءا على الـ Circadian rhythm او الساعة البايولوجية لجسمك..
ابحث عن الفوائد والمضار لكل وقت اونلاين بموقع طبي موثوق وشوف اكثر شئ يناسب اسلوب حياتك وساعتك البايولوجية.

 

[Nintendo]

:laugh::

بس عندي سؤال يا شباب ، أفضل وقت للهرولة او المشي ( بعد الغداء او العشاء ! )

حط ببالك شئ انه تمشي او تلعب رياضه بعد فترة اقل من 3 ساعات من اخر وجبة ماراح تستفيد منها شئ, مادري بس اتوقع بالصباح او العصر عشان الشمس تخليك تعرق اكثر وبالمره تاخذ (سماره) زياده.

اهم شئ تشرب عصير طماطم بالقصب, هذا ينزل وزنك بسرعة الصاروخ (مع حالة التسمم اللي راح تجيك)

 

[Byakkino]

صورتها اليوم من أحد الجرايد !!

لاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
​

 

[s3rorh]

شفت اول صوره وما فهمت ... شفت الصوره الثانيه فهمت و ضحكت ... رجعت شفت الصوره الأولى مره ثانيه وانفجعت ضحك :xd:

 

[Akilla]

صورتها اليوم من أحد الجرايد !!

لاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
​

سرقتها من جحجاح ._.*

 

[DEMON]

اجل شركة (teen) لول :laugh::