أي مبلغ ينسحب من بطاقتك الكريتد كارد (فيزا,ماستركارد,امريكان اكسبريس.زالخ) بدون علمك تقدر تسترجعه و هذا حق من حقوقك
الملام في السرقة هو المتجر الي قبل العملية بدون التأكد من هوية المشتري هل هو صاحب البطاقة او لا
لذلك تجد بعض المواقع/المحلات يطلبون منك آي دي/باسبورت اذا جيت تشتري من عندهم (خصوصا...
اتوقع يقصد الشوفان و البرغل
الى الان مو قادر اضبط النظام الغذائي للاسف خصوصا اني اعلق على الوجبات نفسها كل يوم كذا بتروح الفايدة ماني عارف كيف انوع كويس و احيانا ما اكل غير وجبتين باليوم وما اخذ حتى المكملات كسل
والله قريت كثير خصوصاً في نظام الغذاء و شبه نظمت غذائي و انا احاول أضخم و ارفع وزني لأني اقل من المعدل الطبيعي طولي 170 و الوزن تقريبا 57 كنت اقل من كذا بس مع الجيم و الانتظام بالاكل تحسن الوضع و وقفت شهر من الجيم و لخبطت اكلي وطلعت لي كرشة صغيرة لول
و دايم اسحب على الleg day وحالتي صعبة يارجل...
لي تقريبا 5 او 6 شهور بديت في كمال الاجسام .. استخدم مكملات زي البروتين و الbcaa و زيت السمك .. بس في مشكلة وهي كثرة التبول اكرمكم الله ما ادري اذا طبيعيه او لا
خصوصا بعد ما اشرب البروتين تزيد الحالة .. : /
و ايضا استخدم جاك ثري دي كبري ورك آوت
ما ادري هل ضروري استخدم كرياتيين ولا المكملات...
ما قد سمعت بأن الرب يبتلي عبده ؟ وهذا إختبار لمدى قوة إيمانه بالله ؟ و أن الله إذا أحب قوماً إبتلاهم ؟
قال الله تعالى ( وَلَنَبْلُوَنَّكُمْ بِشَيْءٍ مِنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنْفُسِ وَالثَّمَرَاتِ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ)
الله يهديك بس ..
لعبت ويتشر 1 على وقتها وخلصتها و ويتشر 2 على وقتها وخلصتها العاب ممتازة بس مو واااو وشيء خرافي ، الجميل في ويتشر هو تعاون المطور مع الاعبين و يحاول يستمع لهم وسالفة الdrm رفعت برضو من سمعت المطور وانهم يعملون على ميزانية منخفضة
كلام زي عيب اي قيمر مايلعبها ماله داعي لانه مو عيب بالعكس اللعبة...
عن نفسي أخذت تخصص سهل لأني عارف نفسي مو حق دراسة و بالقوة خلصت الباتشلر و الحمدلله الان احضر الماستر و الدعوه سهالات لاني تخصصي سهل اصلا ( ادارة عامة )
الميول لها دور كبير في التفوق ... ميولي ابي طب بس عارف نفسي من اول سمستر بجيب العيد لاني ما اقدر اتحمل الكتب :/
راجع متطلبات سوق العمل.