مشكلة الحمية الي قريبة للكيتو تعطيك طاقة اضافية بسبب اعتماد الجسم على الكيتونات كمصدر وقود عن طريق حرق الدهون و هو مصدر طاقة اكثر فعالية و فيه ATP تقريبا ثلاث اضعاف الجلوكوز و مع كونه مصدر مستقر للطاقة ما يهبط و يرتفع تاثرا بالتفاعل مع الانسولين . الزبدة ما اقدر انام &
ليش؟ لأ جد ليش؟ —— تعديل : سويت مقطع ،، بس للاسف ما عرفت كيف احمل الفيديو و احطه هنا الرابط : https://www.captiongenerator.com/v/2301223/why-private-! @بلوط @جون سيلفر @حوشان