ELOO
إكـتفاء
احتاج ارفع وزني حوالي ٢٥ كيلو لكن لسبب ما يبدو الامر شبه مستحيل .. كنت اتعمد اكل الفاست فود والخ من الأكلات المشهور انها تضاعف الوزن لكن يبدو كله هراء دون جدوى اذا ما جا الموضوع لجسمي ...
الفاست فود يزيد الوزن صحيح , بس الجسم راح يصير كله دهون و شحوم
زياده الوزن يحتاج لها صبر .. السمنه مضره و النحافه الزائده مضره .. خير الأمور أوسطها : )
ما دمنا على قيد الحياه فلا شيء مستحيل .. بالتوفيق يا رب .