منتديات تروجيمنج

باندادول يحـ*ث باندادول عن صحة باندادول ^__^

الكثير مـ@ باندادول!

أكيد.

أنا جسمي من النوع الي يزيد و يخسر وزن بسرعة و احرق دهون بتمارين خفيفة. لكن زين تسوين الوزن المثالي حسب اعتقادي هو الي يتناسب مع عدد السنتيمترات بعد المية من طولة يعني لو 160 مثلاً فستين كيلو هو الأنسب و هكذا الا الناس الي تبي تزيد وزنها اكثر و تحوله عضلات.

باندادول يقوم بالرد على باندادول ليحدثه عن %$&$^$#@@^&)*@$!#^@)%&@ ^__^

ما اسوي تمارين كثيرة الا بين قعدات الكمبيوتر الطويلة احياناً اسوي تمارين شد و بطن في الغرفة عشان الدم يتحرك شوي. ناوي ادخل جيم الفترة الجاية ان شاء الله انقطعت عنه من يوم رجعت للبلد.

)^% لكن %^#@ سأذهب %$^$% موز ^%*% فانيلا &$% باندا%@# أن^ ل@#